临床上没有最快的，只有最恰当的贫血补法。儿童如果是失血性贫血，输血就是最快的，但是对于小孩来说，营养性贫血除非是严重的缺铁性贫血，才可以肌注铁剂，一般是不主张的，也很少用，因为大部分贫血，尤其是营养性贫血不是一天得来的，所以补也必须循序渐进，特别是对于营养性贫血，比如缺铁性贫血首选食物疗法。

含铁比较多的食物有动物的血，最好的是动物肝脏，每个礼拜吃2-3次动物肝脏，每天吃半个蛋黄，都可以补铁。还有一些绿色蔬菜也含有铁，可以补充。严重的贫血可以用药，比如硫酸亚铁、右旋糖酐铁都可以用来补充铁剂。