耳石症很难自己在家里判断是左耳还是右耳，强调患者如果出现体位改变，出现一过性的天旋地转眩晕。这种眩晕一般不超过1分钟，可能就0-20秒，这种情况可能是耳石症。

但是建议患者及时去医院进行检查，通过体位试验。体位试验又分好几种，判断耳石症是左耳还是右耳，是水平半规管、后半规管还是上半规管。

这个还是比较复杂的，没有学过这方面的知识，自己在家里很难判断是哪侧耳朵、哪个半规管的耳石脱落，引起耳石症，一定要去医院进行检查。

检查明确以后，医生会同时给患者进行耳石复位。好多患者耳石症一次复位就成功，一般也不需要口服药物，可能就好了，但是有些患者可能需要2次或者3-4次的复位。

有些患者复位完以后，可能还会有头发闷、发沉的情况，可能还需要口服一些药，比如金纳多(银杏叶提取物)、敏使朗(甲磺酸倍他司汀片)等药物，改善患者头部的一些后遗症状。如果患者反复出现耳石症，一定要去医院检查是不是有其他的问题，并进行对症性处理。