低热的时候想要降低体温,最常用物理降温的方法。常用的物理降温方法有温水擦浴、放置冰袋等。如物理降温方法无效,应该及时前往医院就诊,去除病因。
一、物理降温:
1、温水擦浴:可以用一块小毛巾或者纱布蘸温水,擦拭额头。因为随着水分在人体皮肤表面的蒸发,肯定会带走热量,人体的体温就有一定程度的下降;
2、放置冰袋:可以在腋窝、大腿根部位放置凉的东西,比如冰袋、冰牛奶等,放在相应的位置也有助于降低体温。
二、及时就诊:
如果物理降温方法无效或者温度反复升高,就不能单独只依靠物理降温。这时候需要及时诊断导致低热的原因,到医院及时就诊。在医生的协助之下,找到低热原因并对因治疗,去除病因才能恢复正常体温。
总之来讲,可以用物理降温的方法降低身体的低热,但最重要的还是要找到原因,只有找到原因才能彻底解决低热的问题。