并没有绝对的修复牙龈萎缩最有效的方法，患者需要根据自身情况，去除致病因素，并采取相关手术等治疗。牙龈萎缩即牙龈退缩，是指牙龈缘向牙根方向移动，常见原因有菌斑滞留、机械创伤、解剖因素、正畸力与咬合力及牙周炎治疗后。

牙龈退缩的治疗先要去除病因，即去除菌斑滞留因素、改正不良习惯、纠正不良解剖因素，以及调整咬合、系统治疗牙周炎等，最常见的原因是牙周炎。牙周炎是由于菌斑刺激，使牙龈发生炎症，造成牙根周围的牙槽骨慢慢遭到破坏和吸收，进而产生牙龈退缩。

患者可以先进行龈上洁治、龈下刮治及根面平整，必要时行牙周手术治疗，配合长期的维护治疗。由于机械创伤、解剖因素、正畸或咬合产生的牙龈退缩，要专业的牙周医生根据临床检查，判断牙龈退缩类型、牙龈炎症状态，确定是否能够通过手术、正畸配合来改善牙龈退缩状态。

部分牙龈退缩患者可以通过膜龈手术、指骨手术，配合调和、正畸等手段增补牙龈，达到长期稳定效果。