胃鸣咕噜常见的原因是消化不良，或者是胃肠炎的可能性比较大，一般与饮食不规律、暴饮暴食，进食过于油腻、辛辣、刺激、过生、过冷、过甜、过咸、不易消化的食物，或者是饮酒、喝浓茶、浓咖啡，或者是与吃了不干净的食物造成的胃肠道细菌或者病毒感染等，导致了胃肠道黏膜受损，产生的分泌液过多以及吸收障碍，诱发了胃肠道蠕动加快有关。
建议在饮食上可以吃一些清淡容易消化的食物，比如温热的米粥、面汤，也可以吃一些多酶片、健胃消食片、益生菌，比如双歧杆菌、乳杆菌或者是布拉氏酵母菌等。除此之外，可以用一些调节胃肠道蠕动的药物，比如得舒特(匹维溴铵片)、曲美布汀、胃复安(甲氧氯普胺片)等也有一定的效果。如果吃药效果仍然不好或者在调整了饮食结构后效果仍然不好，建议一定要及时就医，做血常规、大便常规、电解质等检查，必要是还要做腹部CT、胃镜等相关检查。
