武汉大学人民医院
产科
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在怀孕时，体内会分泌激素，特别是松弛素，使腹壁得以松弛，变成可以容纳宝宝、胎盘和羊水的大子宫。可见如果肚皮不松，宝宝没有生长的空间。
随着分娩的结束，松弛素的减低，松弛的腹壁会逐渐恢复。另外也可以通过各种各样的康复手段，比如腹直肌康复、盆底的康复等把松弛的腹壁康复。
同时产后进行健身，通过运动也可以帮助腹壁恢复到少女时有弹性的时候，变得更加美丽。
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"怀孕期间肚子隐隐作痛先看怀孕时间，在孕早期出现隐隐作痛应警惕是否有先兆流产，可以观察是否有流血。如果怀孕早期有流血、腹痛应进一步检查，需要到医院抽血做血HCG和孕酮检测，再综合判断彩超看是否为先兆流产。如果是先兆流产情况所引起可以通过药物进行保胎及对症治疗，保胎期间应绝对卧床休息，在此期间不能同房，有异常情况需要根据检查结果来对症治疗。怀孕期间肚子隐隐作痛还得看是否有胃肠道方面的问题，有肠炎的患者会出现肚脐周围隐隐作痛，或者怀孕时合并盆腔炎症的患者会出现下腹隐隐作痛，这时需要根据检查结果来对症治疗。"
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2020/02/09收听(71040)
"刚刚怀孕的时候，肚子一般情况下不会有疼痛的情况发生，通常疼痛的原因比较多，当出现孕酮或者血HCG下降的时候，就可能会有腹痛的情况，提示有先兆流产的几率。当出现过度劳累、精神过度紧张、熬夜，也可能会有腹部的情况发生。口服活血化瘀的药物，吃了辛辣刺激的食物、生冷食物，由于肠道的刺激，都可能会有肚子疼痛的情况发生。不管是哪种情况引起的疼痛，都要引起高度重视，建议去医院抽血化验孕酮、血HCG，根据情况需要进行保胎治疗。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/04/17收听(83986)
"怀孕时肚子胀气后如何排气，怀孕期间肚子容易胀气，因为随着子宫的增大对胃肠有压迫，胀气之后如何排气还要看孕周。如果没有太多的不良反应，建议怀孕期间要增加活动，增加运动有助于将来的分娩并且有助于胃肠的运动，当站起来走或者做简单的运动，在适度范围内的运动有可能促进胃肠动力，尤其是通过走路和做肢体的运动还有孕期的瑜伽等，都可以帮助怀孕的孕妇把胀气排出来。当然如果是胀得太厉害，影响到生活质量，也可以考虑在医生的监控下吃中西的药物。"
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/29收听(41172)
"正常情况下女性怀孕的肚子比较软，而不是比较硬，特别是在怀孕的早中期，在子宫不大的情况下肚子明显比较软，随着子宫逐渐的增大，会扪及腹部的子宫，在这种情况下感觉腹部稍硬，但是硬度感不强，只有当出现子宫收缩的情况下，才会出现肚子明显的发紧、发硬。女性如果在怀孕晚期出现规律的下腹胀痛，有可能是临产的表现，建议尽早到医院就诊，完善胎监检查。如果确定是规律宫缩，已经临产，则需要住院待产。怀孕期间建议女性一定要注意多休息，不要太劳累，以免过早引发宫缩出现早产。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/26收听(86814)
肚子，即腹部，腹部皮肤松弛的患者，可以通过日常保养和医疗美容等方法进行紧致，...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/04/06播放(84256)
肚子松弛是皮肤和皮下筋膜组织都发生相应的松弛，才会出现这种情况，想让其快速恢复紧致，就选择手术... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/05/19播放(34760)
肚子松弛是皮肤和皮下筋膜组织都发生相应的松弛，才会出现这种情况，想让其快速恢复紧致，就选择手术...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/19播放(34760)
肚子皮肤松弛明显的患者，一般建议进行腹壁整形术。整形外科有类手术是腹壁整形术，主要针对腹壁脂肪... 鲍世威│北京医院 2023/08/08播放(35495)
肚子皮肤松弛明显的患者，一般建议进行腹壁整形术。整形外科有类手术是腹壁整形术，主要针对腹壁脂肪...
鲍世威│北京医院
2023/08/08播放(35495)
如果患者腹部皮肤松弛，恢复紧致的方法是进行手术治疗，具体如下： 赵月强│武汉大学人民医院 2023/11/30播放(62682)
如果患者腹部皮肤松弛，恢复紧致的方法是进行手术治疗，具体如下：
赵月强│武汉大学人民医院
2023/11/30播放(62682)
腹部肌肉较为松弛，通常使用为妊娠或体重突然增加，使腹部内容物增加，导致腹部皮肤被撑开，严重的患... 邓健│广东省人民医院 2023/11/17播放(66650)
腹部肌肉较为松弛，通常使用为妊娠或体重突然增加，使腹部内容物增加，导致腹部皮肤被撑开，严重的患...
邓健│广东省人民医院
2023/11/17播放(66650)
在孕期的时候，由于增大的子宫使腹部皮肤出现伸展现象，在产后生完孩子之后，子宫恢复正常，腹壁就会显得比较松弛。这种情况建议如果是顺产，在产后2个月之后再用腹带，使腹部皮肤逐渐恢复到原来的状态。另外，建议可以做产后瑜伽，而且可以做其他的体育锻炼，比如仰卧起坐，都有利于使腹部松驰的状态得以改善。注意产后的饮食结构，少吃脂肪含量高的食物，避免由于营养过剩造成脂肪堆积，腹部脂肪相对比较松弛的情况下，更容易导致脂肪堆积，所以建议在饮食结构上要合理安排，科学饮食。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/16收听(19436)
生孩子以后肚子松弛，常见处理措施如下：1、涂抹紧致精华和按摩乳：求美者在生孩子之... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/08/16播放(38767)
生孩子以后肚子松弛，常见处理措施如下：
1、涂抹紧致精华和按摩乳：求美者在生孩子之...
2023/08/16播放(38767)
"产后腹部皮肤松弛的改善，最好的方法还是运动，通过运动改善局部肌肉和胶原纤维的弹性是恢复皮肤松弛的最好方法，但是需要坚持和循序渐进。另外，有些局部激光治疗也会有一定作用，但是选择的激光类型一定是可以深达真皮层的治疗方式，比如热拉提、热玛吉或者点阵激光的某些类型，可以刺激真皮胶原增生和重建，使皮肤松弛有所改善，但是最好、安全、有效的方法还是运动。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/31收听(13614)
"肚子上的肉松弛需要减肥，使得肌肉组织增加，代替脂肪组织。要想达到真正意义上的减肥，应该是管住嘴、迈开腿，在肥胖的过程中，除了遗传因素、环境因素，饮食也是非常重要的。对每天的大卡进行适量的控制，根据患者的身高计算出理想的标准体重，然后按照这个体重给予一定大卡的控制。对食物、碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果进行总量控制，同时选择一项适合于患者的运动，跑步、跳绳、跳操、骑单车都可以，做平板支撑，增加腹部力量运动项目，坚持下来，使得肌肉组织逐渐增加，腹部逐渐紧致起来。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/27收听(20070)
腹部肉比较松弛，使其变紧的方式需要根据原因及时间、松弛程度进行选择，具体如下：1... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/10/01播放(72766)
腹部肉比较松弛，使其变紧的方式需要根据原因及时间、松弛程度进行选择，具体如下：
1...
2023/10/01播放(72766)
肚子松弛有很多种原因，包括年龄以及肥胖都可以产生肚子松弛，可以进行体育锻炼。如果锻炼解决不了，... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/01/05播放(51312)
肚子松弛有很多种原因，包括年龄以及肥胖都可以产生肚子松弛，可以进行体育锻炼。如果锻炼解决不了，...
2023/01/05播放(51312)
肚子上的肉较松弛的处理，常见如下：1、吸脂：肚子上的肉比较松弛主要是单纯脂肪引起... 邓健│广东省人民医院 2023/07/14播放(37690)
肚子上的肉较松弛的处理，常见如下：
1、吸脂：肚子上的肉比较松弛主要是单纯脂肪引起...
2023/07/14播放(37690)
"产后肚子松弛，最常见的缩紧方法是运动。产后肚子松弛是一种很常见的现象，出现这种情况，可以通过运动锻炼的方法来改善。平时要多做针对局部的运动，比如摇呼啦圈、仰卧起坐等，可以帮助燃烧局部的脂肪，从而收紧肚子上的肉，坚持运动，甚至还能练出腹肌来。当然平时也可以增加一些游泳、跑步等全身性的运动，就能达到更好的效果。再有就是注意饮食，合理搭配一日三餐。产后不能暴饮暴食，吃油腻，以及难以消化吸收的食物，这样体重不容易控制。如果经过锻炼控制体重，肚子上的松弛还不能缓解，可以借助于局部的美容手术。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/01/12收听(33750)
"孕妇早期下腹胀疼是常见的症状，一般导致孕妇早孕期间发生下腹胀疼的原因，有以下几方面：第一、正常的子宫扩张，因为怀孕之后妊娠囊扩张，子宫充血，所以子宫平滑肌对妊娠囊的扩张和子宫扩张带来的反应比较敏感，引起下腹胀疼。第二、是子宫痉挛的表现，也可能是先兆流产的症状之一，所以要继续观察。第三、与劳累或者饮食有关系，饮食摄入过多含有花生四烯酸的食物，包括虾、蟹或者生冷食物，导致子宫收缩，也可以产生下腹胀疼。早孕期间发生下腹胀疼时，要根据HCG的测值以及超声检查孕酮和雌激素等激素的水平，来判断是否属于先兆流产。正常情况下早孕期间会出现程度不等的下腹胀疼，不需要处理。"
王若光│湖南省脑科医院
2018/04/15收听(28258)
"宫颈松弛对怀孕会有一定的影响，宫颈松弛主要是容易引起流产或者早产的可能。宫颈松弛一般不会引起精卵结合的障碍，精子可以顺利通过松弛的宫颈，通过宫腔进入到输卵管，与卵子结合形成受精卵，所以宫颈松弛可以正常受孕，但是容易造成中期妊娠的流产，也有可能容易造成晚期妊娠的早产。对于有宫颈松弛，特别是既往有流产史的女性，一般建议在妊娠12-14周行预防性的宫颈环扎术，术后定期随诊，妊娠达到37周或者37周以后，就可以拆除环扎的缝线。如果环扎术后有阴道流血、宫缩，经积极治疗无效，就应该及时拆除缝线，以免造成宫颈的撕裂。"
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2021/04/28收听(17916)
腹部，俗称肚子，肚子上肉松弛，此时要根据松弛的程度进行锻炼。若松弛不严重，属于轻度的情况，可以... 夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/06/09播放(88848)
腹部，俗称肚子，肚子上肉松弛，此时要根据松弛的程度进行锻炼。若松弛不严重，属于轻度的情况，可以...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/09播放(88848)
湖北省中西医结合医院 温暖
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