建议小孩维生素AD同补，因为维生素A是婴幼儿普遍缺乏或不足的营养素，维生素D小孩更易缺乏，一旦缺乏就可能会造成佝偻病。而缺乏维生素A会影响孩子骨骼的发育，也会影响孩子免疫力，所以一般建议维生素AD同补。

维生素A和维生素D可以起到协同作用，能够互相促进，单纯的维生素D3只能增加维生素D的营养，不能适当地补充维生素A。

经过调查和研究，小孩维生素A不足或者缺乏的比例也是比较高的，而且这两种营养元素，在摄入以后可以互相促进作用。维生素D3单纯补，并不太适合小孩的发育要求。

维生素AD同补，一般要吃到3岁，3岁以后可以冬季补，也可以夏季补。