耳膜即鼓膜，鼓膜凹陷需要针对其原因进行治疗，通常发生在咽管功能不良、分泌性中耳炎时，具体治疗方法如下：

1、捏鼻鼓气法：当发生鼓膜凹陷时，可以使用改善原有功能的方法，如捏鼻鼓气，就用手捏住鼻子，然后嘴巴向耳朵里面鼓气，这种叫做捏鼻鼓气法的瓦尔萨瓦法；

2、黏液促排剂：可以通过对鼻腔炎症控制，改善咽鼓管通气功能，同时使用黏液促排剂，改善咽鼓管和中耳腔功能，使中耳腔负压得到改善之后，鼓膜凹陷就能够好转；

3、自动咽鼓管吹张器：如果通过药物治疗之后，效果不佳，一般建议可以辅助使用自动的咽鼓管吹张器，目前网上市售的较多，有进口的、有国产仿制的，哪种都可以，效果都差不多。自动咽鼓管吹张器，通常使用2-4周来复诊一次，目的是让咽鼓管功能恢复，然后使中耳腔和外界有一个平衡的气压，鼓膜凹陷就能够缓解；

4、鼓膜置管：如果通过药物治疗、吹张之后，鼓膜凹陷还是没有完全缓解，表现为较明显的内陷、黏连，此时建议需要进行鼓膜置管，黏连较明显的可以放T形管，将鼓膜撑起来，然后让中耳还是恢复到原来的含气空腔状态，以免听力越来越差，部分还会形成中耳胆脂瘤。