女人左侧背疼的原因和治疗，具体如下：

一、原因：

常常是由于腰背和胸背的筋膜炎症、纤维织炎，或者是脊柱不稳造成的软组织损伤。绝大部分情况下，主要由于无菌性炎症，少数情况下可能由于胸部疾病或者心脏疾病，造成左侧放射性疼痛。一定要根据病因，观察其伴随症状，采取相应的治疗方法。

二、治疗：

1、大部分情况下，这种无菌性炎症是由慢性劳损造成，所以要注意适当补钙，避免老年人出现骨质疏松症以及骨质疏松性骨折；

2、应该注意避免坐姿不良，不要长时间伏案工作，要端正姿势，避免长时间使用电脑、手机。每1-2小时应该起身活动一下，可以减轻腰背和胸背部软组织的痉挛、缺血，避免无菌性炎症的发生；

3、可以通过热敷、理疗，促进血液循环，也能够减轻症状。可以在局部适当贴敷膏药，有活血化瘀的作用。在疼痛比较明显的时候，可以适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、洛索洛芬钠等。

通过主动的功能锻炼，增加脊柱后方的肌肉力量，也有助于保护其稳定性，从而避免软组织炎症。所以一定要采取综合治疗方法，作出诊断和恰当的治疗。