长期站立脚踝浮肿如何消除

张维嘉
副主任医师

哈尔滨市第一医院

骨外科

长期站立脚踝浮肿如何消除

2024-07-04 18:14播放 :

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视频内容

长期站立脚踝浮肿的消除方法有几种，简单的方法是将患肢持续抬高，利用重力作用消除肿胀，消除浮肿，也可以主动活动踝关节、足趾，通过肌肉的收缩促进静脉和淋巴的回流。

复杂一点就是药物治疗，比如口服虎力散胶囊、迈之灵片，促进水肿的消退。使用远红外线治疗仪照射或者超短波照射，可以促进血循环、消除浮肿。

如果患者有严重的静脉曲张，需要考虑通过介入手术切除曲张静脉，从而彻底根除脚踝关节反复浮肿的情况发生。如果患者有严重的心脏疾病，比如心力衰竭，需要经过系统治疗，包括吸氧，用一些利尿剂比如速尿(呋塞米)来减轻钠水潴留，改善脚踝关节浮肿。

站立时间长了脚踝浮肿是什么原因

站立时间长了脚踝浮肿的原因较多，常见如下：

1、肾脏疾病：比如肾功能不全或肾病综合...

张聪│中日友好医院

2023/04/18播放(39971)

站立久后的浮肿是怎么回事

站立久后的浮肿，多数情况下，见于下肢静脉瓣膜功能不全。下肢静脉瓣膜是血管内的双片瓣叶结构，用来保证血液的单向流动，在长时间站立之后瓣膜功能往往出现损伤，导致血液逆流。同时因久站引起的小腿肌肉泵作用明显减弱，导致血管内液体渗出，积聚在皮下出现浮肿，这种情况应进行彩超的进一步检查，以明确瓣膜功能的诊断，确诊后可以使用弹力医疗袜，或药物迈之灵及爱脉朗进行保守治疗。

语音时长01:15''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/05/06收听(82246)

02:06

浮肿怎么消除

引起浮肿的原因非常多：1、肾脏病：各种肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全都可以引起眼睑、面部、双...

杨林│江西省人民医院

2023/02/07播放(99518)

02:36

浮肿怎么消除

浮肿要找原因，因为病因的消除，如果是器质性疾病，如肝脏原因引起，肯定要治疗肝脏疾病，如果是心脏...

潘玲│重庆市肿瘤医院

2023/09/29播放(99602)

02:04

怎么消除浮肿

消除浮肿需要根据实际情况进行判断，浮肿有局部的浮肿，也有全身性的浮肿。

一、局部浮...

彭涛│山东大学齐鲁医院

2023/10/13播放(45431)

浮肿怎么消除

浮肿的消除方式有以下几点：第一、针对轻型水肿可以用外敷的方式进行处置，比较常见的是用食盐外敷于体表，特别是浮肿的部位，可以减轻水肿。第二、通过利尿的方式减轻水肿，比较常见的是应用氢氯噻嗪、螺内酯以及呋塞米等利尿剂，可以明显使人大量排尿，使身体多余水分排出体外，浮肿就会减轻。第三、静脉输注药品，比较常见的是人血白蛋白，通过提高血管内胶体渗透压，能够改善浮肿。引起浮肿的原因很多，应该在医生的指导下针对病因治疗，更有利于去除浮肿。

语音时长01:23''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/03/04收听(23422)

01:58

脚踝浮肿怎么治疗

单纯脚踝浮肿要看看局部肿胀还是其他部位同时肿胀，是单侧肢体肿还是双侧肢体肿；肿胀的发生是急性的...

桑志成│中国中医科学院望京医院

2023/06/14播放(63140)

脚踝处浮肿

"脚踝处的浮肿，如果是一侧脚的浮肿，要询问患者脚踝处是不是受了外伤。如果是两侧脚踝都出现了浮肿，那么要考虑能够导致全身性浮肿的疾病，比如肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病以及甲状腺疾病。肾脏方面的疾病主要是指肾炎和肾病综合征。这些患者除了有浮肿的症状以外，一般还会伴有尿液颜色的改变，比如尿液变得浑浊、尿中起很多泡沫。而肝脏方面疾病，脚踝部的浮肿是比较轻的，腹部的浮肿就比较明显；心脏方面的疾病，患者一般会有比较明显的比较明确的肺部疾病的病史，而活动以后喘憋比较明显；而甲状腺方面的疾病除了有浮肿的症状以外，还会有怕冷、贫血、大便干结等症状。但是要确诊的话，还是需要完善肝肾功能、心脏彩超、甲状腺功能以及尿常规等相应的检查。如果完善了这些检查，排除了以上这些原因，那么要询问患者是不是服用硝苯地平这一类的降压药物。这些降压药物其中一个副作用就是引起脚踝部的浮肿。"

语音时长01:34''

韩正斌│枣庄矿业集团中心医院

2019/07/23收听(50878)

左脚脚踝浮肿为什么

"左脚的脚踝出现了浮肿，最常见的是局部关节炎、关节增生，外伤之后会导致明显的肿胀。患者也会出现疼痛，尤其是中老年病人在活动之后会导致症状的加重，及时的进行X线片检查会发现局部有骨质退化的改变。所以平时应该注意不能劳累，可以适当的进行体育运动和锻炼，平时也应该注意将肢体抬高，能够改善局部血液循环的状况。必要时也可以口服调节骨代谢的药物，应用硫酸氨基葡萄糖，注意补充钙制剂，因为骨质疏松也容易诱发骨质增生而出现局部肿胀。另外，外伤之后所导致的局部软组织损伤或者患者有韧带拉伤，慢性的损伤也会导致局部水肿，病人也会有明显的活动后加重以及疼痛的表现。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/05/15收听(70040)

01:42

脚踝浮肿是怎么回事

如果出现脚踝的浮肿，在临床中有以下几类疾病可以导致：

1、心功能不全、心力衰竭：心...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/02/13播放(99986)

脚踝浮肿怎么消肿

"脚踝出现浮肿，可能是因为痛风，也可能是因为静脉回流障碍，比如静脉血栓形成或者静脉曲张等问题。可以考虑及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步的分析。如果考虑是痛风，可以完善尿酸的测定，确定病情以后可以用秋水仙碱降低尿酸。另外，注意个人的习惯，尽量不要喝啤酒，吃海鲜、动物内脏以及豆制品。如果考虑是静脉回流障碍，比如血栓，可以完善下肢血管的彩超检查，确定病情以后需要卧床休息，适当抬高肢体。另外，给予活血化瘀的药物，比如血栓通等治疗，有助于减轻局部浮肿。"

语音时长01:08''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/05/29收听(67868)

脚踝浮肿的原因

"脚踝出现浮肿，可以见于下列原因：第一、有下肢表浅静脉曲张的病史，随着病情的演变，会形成血栓性静脉炎，病人在劳累、负重之后，也会导致局部症状的加重，主要表现为足靴区的水肿，甚至随着病情的发展，还会出现色素沉着，甚至局部形成溃疡、皮肤坏死，早期应该积极的治疗，必要时还需要进一步选择手术。第二、泌尿系统疾病，主要见于肾功能不全的患者，出现肌酐、尿素氮的异常，以及出现水钠代谢紊乱，水钠潴留也会表现为水肿，最常发生于肢体远端的部位，病人也会出现血压增高以及蛋白尿的表现。第三、右心衰竭的病人，右心功能不全会出现体循环淤血，常见的症状是下肢浮肿，以脚踝为多见，及时的给予利尿治疗，病人的症状能够逐渐好转。"

语音时长01:07''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/05收听(98710)

脚踝浮肿怎么办

"在临床上，如果出现脚踝浮肿，首先应该分析脚踝浮肿出现的原因。如果是由于踝部骨折、胫腓骨骨折而导致的脚踝肿胀。应该给予局部制动，抬高患肢、高于心脏，局部可以外敷活血药物，如果病人血压不高，还可以口服活血药物，同时配合局部的理疗等治疗。如果病人没有受到外力，无原因的出现脚踝肿胀，应该复查双下肢的静脉超声，以排除是否有静脉血栓形成，如果有静脉血栓形成，应该针对血栓采取治疗，可以下静脉滤网，以防止血栓扩散。如果没有血栓，应该检查肾脏，是否有肾炎等病导致的脚踝浮肿。"

语音时长01:19''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/11/08收听(30176)

01:43

双脚踝浮肿是为什么

双脚踝浮肿的原因，最常见的是肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病，以及其他疾病。

1、肾脏...

杨彦芳│中日友好医院

2023/04/06播放(31074)

脚踝浮肿怎么治疗

"脚踝浮肿首先要查明导致水肿的原因，然后针对其原发疾病治疗，才能够更好的改善。对于未存在离子紊乱，低钠、低钾血症的患者，可以给予服用利尿剂，如果水肿严重，也可以通过静推或者是静点的方式给予应用利尿剂。治疗一般是排钾性利尿剂，与保钾性利尿剂联合应用。常用的利尿剂有氢氯噻嗪、呋塞米以及螺内酯。在应用利尿剂治疗的同时，还要进一步检查肝功能、肾功能以及甲状腺功能。有些人脚踝浮肿可能是由于肝衰竭，或者是肾功能不全，或者是甲状腺功能减退，也有可能是由于低白蛋白血症所导致的。如果是由于以上原因导致，要结合纠正甲功、肾功、肝功，可能还需要补充白蛋白。还有些患者出现脚踝浮肿，可能是由于服用了一些药物所导致的，临床上常见可以导致脚踝浮肿的药物，有钙通道阻滞剂，还有其它激素类的药物也有可能出现类似的情况，钙通道阻滞剂也就是我们常说的地平片。"

语音时长01:31''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2018/09/24收听(38718)

长期站立腿疼怎么办

长期站立导致腿疼的话，可以采取如下的处理措施：1、尽量不要继续站立。因为不去除这种诱发因素的话，腿疼往往会持续存在，并且持续加剧。2、在站立之后，建议尽早的采取冷敷。一般推荐使用凉水泡脚的方式，也就是找一个比较深的桶，灌满水之后要求液面要没过小腿，要使用凉水泡脚至少10-20分钟。如果没有这种条件，也可以使用冰块进行冷敷。3、如果疼痛比较剧烈，可以口服尼美舒利，之后在疼痛的部位涂抹红花油或者云南白药。4、在夜间睡眠的时候可以用枕头将下肢垫高，有利于消肿。5、患者还可以做针灸推拿之类的理疗。在这其中推拿的效果要更好，不过要注意手法不能过重。手法过重有可能会加重疲劳或者疼痛的感觉。最后，如果这种情况经过上述处理没有明显缓解，患者要去骨科就诊。

语音时长01:31''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/05收听(70490)

站立久后腿的浮肿怎么解决

"站立久了以后腿出现浮肿，通常用以下的方法解决：第一个，让病人坐下来的时候把脚抬高。第二个，找到水肿的原因，然后给相应的治疗。第三个，如果水肿比较严重，甚至需要用呋塞米片或托拉塞米片等免疫抑制剂来进行治疗。站立久了以后出现浮肿的原因可能很多，比较常见的原因包括心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿等等，都会导致病人出现久站以后的浮肿，主要是根据心功能不全等等的原因进行治疗就可以。除此之外，如果病人水肿的比较严重，有的时候会选择用激素或者是免疫抑制剂来进行治疗，就是对因治疗。除此之外，还可以给病人用一点利尿剂来进行治疗，利尿剂可以帮助人体排出体内多余的水分，起到消肿的作用。"

语音时长01:21''

马强│中国人民解放军总医院

2021/05/02收听(66674)

01:59

长期站立的工作怎么防止静脉曲张

在临床过程中发现静脉曲张呈现一个职业化，从另外一个层面上来理解就是静脉曲张是一个职业病。长期站...

李玉斌│武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）

2023/12/28播放(30925)

长期站立对腿有什么影响

"长期站立对腿部会产生以下几种影响：第一、静脉回流障碍，长时间站立，会造成深静脉、浅静脉回流障碍、曲张，从而引起下肢软组织血液循环供应出现问题，导致营养不良，可以出现皮肤色泽改变。第二、下肢肌肉萎缩，长时间站立，活动较少，肌肉收缩、舒张不频繁，肌肉可有萎缩表现。第三、关节疼痛，如膝关节、踝关节以及髋关节，均可以在久站后出现关节疼痛、关节退变速度加快，尤其是原有骨关节炎的患者，病变会进一步加重，甚至可引起关节活动受限。因此长期站立对腿部影响较大。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/21收听(89884)

长期站立工作怎么缓解

"长期站立工作之后，可以采取如下方法缓解疼痛和相关的疲劳感：1、工作间期不只要保持休息，而且在休息一段时间之后，也要多起来活动。此时建议患者做平路慢跑或者游泳这类的锻炼，通过这种方式能够加速下肢的血液循环，进而缓解下肢疲劳、疼痛的感觉。2、患者在工作一天之后可以回到家中采取体位引流的方式，比如患者可以倒立或者仰卧在床上，将下肢靠在墙上，通过这样的方式使下肢的血液加速回流，有利于消炎、消肿和疲劳感的消除。3、此类患者可以去正规的中医针灸推拿科，对下肢做针灸、推拿、拔罐、牵引之类的理疗，通过这一系列的理疗方式，也有助于缓解上述症状。4、患者在长期站立的过程中，穿比较柔软、舒适的鞋，也是缓解上述症状的好办法，比如患者可以穿跑步鞋或者篮球鞋。"

语音时长01:29''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/08/10收听(95616)

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