山药主要以催奶为主，山药本身是补气药物，主脾气。脾为后天之本，胃接受的食物需要变成精微物质，脾要把精密物质输送全身，因此脾为气血生化之源，山药可以起到健脾补气的功效。如果患者本身属于脾虚，气血生化不足，表现为乳汁分泌不足，这时可以用山药催奶。

但是单纯用山药催奶效果不太明显，要加用补气药物，如党参、黄芪，补血药物，如熟地、当归，还可以加催经药物，如通草、路路通、王不留行。配合山药加重补气功效，起到催奶的作用，可以让乳汁分泌更充足。