中南大学湘雅医院
儿科
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新生儿侧躺的时间没有硬性规定，但如果经常吐奶，吸完奶后建议侧躺，侧躺30分钟、1小时都可以。至于睡觉姿势，一般推荐以平躺为主，即仰卧位、平睡，平躺可以减少一些风险。许多调查显示，新生儿平躺，尤其半岁内，平躺能明显减少猝死的风险。
只有当宝宝经常吐奶，或者患有心脏、肺部或者其他问题时，医生可能建议侧躺，这种病理情况下，建议宝宝侧躺，而正常新生儿建议以平卧为主。
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"新生儿睡觉的姿势没有严格的规定，只要保证安全，保证孩子舒服就可以，所以平躺、侧躺都可以。但是最好不要让孩子趴着睡，趴着睡的新生儿容易呼吸不畅。如果孩子比较容易吐奶，吃完奶之后建议侧躺，这样吐奶的时候奶液可以顺着嘴角流出来，不会发生呛奶。侧躺也要注意两边交换，避免导致头部发育不匀称。吃完奶一个小时后可以尝试让孩子平躺，平躺的时候孩子身体的受力面积相对比较大，各个器官都能得到更好的休息。"
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2019/07/05收听(36000)
"新生儿期侧卧、平卧有各自的优缺点，可以交替姿势。容易溢奶的孩子推荐侧卧位，溢奶的时候奶会顺着嘴角流出来，即使溢奶也不会发生窒息，推荐右侧卧位，因为心脏在左侧，右侧卧位可以避免心脏受压。平卧位的时候，孩子的四肢活动比较自由，内脏受到的压力也比较小，容易观察孩子的一般状况，但是容易溢奶的孩子不推荐平卧位，平卧位奶容易呛进气管。在没有呛奶风险的情况下，可以两种体位相互交替，有利于孩子的生长发育。"
2019/07/18收听(38968)
"新生儿期选择侧卧位、平卧位都可以，两种体位有各自的优、缺点，可以交替姿势。对于比较容易溢奶的新生儿，首先推荐侧卧位，尤其是吃奶后半个小时，这样溢奶的时候，奶会顺着嘴角流出来，不会发生呛奶、窒息，侧卧位一般推荐右侧卧位，可以避免心脏受压。平卧位的时候，孩子的四肢活动比较自由，内脏受到的压力也比较小，容易观察一般状况，适合于不经常溢奶的孩子。在保证安全的前提下，平卧位、侧卧位相互交替是比较好的。"
2019/07/26收听(96060)
隆鼻手术完成之后可以侧躺，即在手术完成之后就可以侧身躺，完全不用担心侧躺对鼻子造成不利影响。<... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/12/04播放(46975)
隆鼻手术完成之后可以侧躺，即在手术完成之后就可以侧身躺，完全不用担心侧躺对鼻子造成不利影响。<...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/04播放(46975)
新生儿侧躺睡觉，不能单纯评价好坏，需根据新生儿不同情况，采用不同睡觉方式。对于经常容易呕吐的新... 周湘│中日友好医院 2023/06/08播放(88482)
新生儿侧躺睡觉，不能单纯评价好坏，需根据新生儿不同情况，采用不同睡觉方式。对于经常容易呕吐的新...
周湘│中日友好医院
2023/06/08播放(88482)
"判断新生儿侧躺着睡觉好不好，需要根据新生儿具体情况针对性评估：1、新生儿侧躺着睡觉不好的情况，对于大多数健康新生儿而言，因为身体比较好，没有呼吸道感染，平躺睡比较舒服，身体受力非常对称均匀。在侧躺睡觉的时候会导致窒息的发生，导致出现不必要危害，不恰当；2、侧躺睡觉比较好的情况，如果新生儿有急性呼吸道感染，比如患有急性支气管炎或者急性支气管肺炎，咳嗽比较明显，并且呼吸道有痰液，侧躺睡觉有利于咳嗽的缓解，并且有效防止痰窒息。"
司振阳│南京市中医院
2019/09/25收听(34272)
新生儿会翻身侧躺不一定是脑瘫，在足月新生儿与足月后2个月龄内的婴儿，出现一种全身运动及扭动运动... 刘娟│湖南省儿童医院 2023/01/02播放(67742)
新生儿会翻身侧躺不一定是脑瘫，在足月新生儿与足月后2个月龄内的婴儿，出现一种全身运动及扭动运动...
刘娟│湖南省儿童医院
2023/01/02播放(67742)
"孩子的睡姿实际上应交替轮流，如果孩子始终侧位睡觉可能影响到孩子的头型。如单从一侧，可能造成颅骨骨骼的发育出现偏头或其它平头的情况，建议2-3个小时左右可轮番进行睡姿更替。对于孩子刚吃完奶时，如果已打过隔，可让其处于侧卧位。即使出现吐奶或溢奶，也不容易造成奶、呕吐物进入到呼吸道，引起窒息，对刚吃完奶之后的孩子是比较好的睡姿。家长可以在半个小时以后或1-2个小时以后，让孩子换成平卧位。这时孩子头骨较软，长时间平卧位易造成后脑勺出现扁平的症状。所以可以让孩子从平卧、左侧和右侧轮流进行交替睡姿，对孩子的头型和身体较好。一般情况下，孩子睡觉姿势有讲究，不让孩子采用俯卧睡姿，这样容易导致其窒息。孩子睡姿最好是侧卧或仰卧，而刚吃完奶入睡时可选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状。另外，在4个小时以后，家长可以转动孩子的身子，改用仰卧位。"
王志新│中日友好医院
2020/06/24收听(90160)
当患者侧躺时，时间久了以后会出现一侧的耳朵疼，原因常见于以下方面：1、血供减少：... 王军│北京大学第一医院 2023/04/07播放(48978)
当患者侧躺时，时间久了以后会出现一侧的耳朵疼，原因常见于以下方面：
1、血供减少：...
王军│北京大学第一医院
2023/04/07播放(48978)
"患者在侧躺的时候，出现耳朵疼痛的症状感受，常常是发生了这一侧的耳廓或者外耳道的急性炎症感染。在侧躺位置时，会造成对耳廓外耳道口的压迫，如果患者存在耳廓以及外耳道部位的炎症感染，就会因为压迫的原因引起明显的疼痛感。患者常常会因为耳廓受到外伤、机械性损伤、冻伤的因素等等，造成耳廓继发性的炎症感染，也可能会因为过度用力的挖耳朵，还有耳朵内反复进水等等因素，导致外耳道炎症、肿痛症状的发生，甚至会进一步形成外耳道疖肿、外耳道感染性囊肿，都会导致类似症状的发作。"
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/06/18收听(46286)
"腰椎间盘突出症对于患者的体位，比如平卧位、侧位没有要求，所以得了腰椎间盘突出可以采取侧卧位。平卧位、侧位都属于卧床的一种，都可以减轻局部的压力，从而使腰椎间盘得到休息，逐渐缩小，逐渐减轻局部疼痛的目的，平卧、侧卧对于腰椎间盘突出的患者没有太大差别。另外，平卧大约是需要3周左右，如果3周左右仍不见缓解，有可能是意味着保守治疗无效，需要考虑手术治疗，因为只有手术治疗才能起到缓解疼痛的作用。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/03收听(21862)
对于腰扭伤后的睡姿，一般情况下无特殊要求，但建议严重腰部扭伤后最好平躺，轻微腰扭伤的患者选择自己觉得舒适的卧位即可。人在睡眠中容易产生无意识的活动，侧躺时...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/16阅读(30737)
患有腰椎间盘突出之后平躺比侧趟要更具一些优势，平躺的时候腰椎间盘所受的压力几乎为零，所以基本不会有腰椎间盘压迫神经加重的症状。而绝大多数都会使间盘突出导致的神经根压迫症状明显减轻，甚至有可能消失，正是由于卧床休息而导致的。但是腰椎间盘突出产生之后，如果侧躺着有可能使得突出的间盘向侧方压迫神经根，仍然导致较为明显的神经损伤症状，但这同腰椎间盘突出的方向是息息相关的，并不绝对会压迫到神经根，但某一个姿势侧躺的时候会导致神经功能压迫加重，所以平躺的要比侧躺着更好一些。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/05/20收听(11862)
"怀孕期间一些孕妇感觉平躺的时候胎动减少，甚至没有胎动，而侧躺的时候就感觉到胎动增多，这种情况是正常的生理表现。胎动是指胎儿在宫内自发的活动，或者在外界的刺激情况下出现的活动。侧卧位的时候由于女性往往处于轻微的活动状态，这种活动往往对于子宫以内的胎儿有刺激性，所以会出现胎动增多的情况。如果侧卧位胎动突然变得频繁，说明这种姿势对于胎儿产生了明显的刺激。可以适当的改变姿势，调整一下胎动频繁的现象。选择对侧卧或者斜侧卧，这样胎动就会变得平和。孕期数胎动对孕妇来讲是非常重要的，如果胎儿在腹腔内有危险，会先出现胎动的减少或消失，然后才会出现胎心的消失。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/10/09收听(86710)
腰椎间盘突出患者可以侧躺，平卧位改为侧卧位时应保持轴向翻身，不可突然扭转腰部，避免对腰椎间盘突出部位造成不良刺激，引起腰部疼痛及下肢症状。腰椎间盘突出发生后，应避免腰部过度负重以及腰部随意扭转动作，病人保持侧卧位，腰椎间盘突出节段保持稳定状态，并不会突然加重。反而会因为减轻了腰部负担，而使腰椎间盘髓核组织部分还纳，能够缓解神经根受压，减轻腰部疼痛及下肢症状。因此腰椎间盘突出病人在睡眠时可以进行左侧卧位或右侧卧位休息，不会对病情造成不良影响。
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06收听(35892)
颈椎病是颈椎间盘退变，可导致颈椎周围骨质增生，如果颈椎间盘突出或骨质增生刺激或压迫周围的脊髓、... 陈浩雄│广州中医药大学深圳医院 2023/05/13播放(55470)
颈椎病是颈椎间盘退变，可导致颈椎周围骨质增生，如果颈椎间盘突出或骨质增生刺激或压迫周围的脊髓、...
陈浩雄│广州中医药大学深圳医院
2023/05/13播放(55470)
肾结石平躺还是侧躺如果是指肾结石排石是需要平躺还是侧躺，那么这和肾结石的大小和部位有关系。具体... 谭靖│中南大学湘雅三医院 2023/05/06播放(26293)
肾结石平躺还是侧躺如果是指肾结石排石是需要平躺还是侧躺，那么这和肾结石的大小和部位有关系。具体...
谭靖│中南大学湘雅三医院
2023/05/06播放(26293)
小针刀治疗后，部分患者可无需平躺和侧躺，如腱鞘炎或网球肘等局部疾病或骨刺，结束后即可离开。对于... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/04/06播放(40209)
小针刀治疗后，部分患者可无需平躺和侧躺，如腱鞘炎或网球肘等局部疾病或骨刺，结束后即可离开。对于...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/06播放(40209)
"腰部疼痛时选择平躺还是侧躺，要依据患者的疼痛姿势而确定，选择一个不引起疼痛的姿势入睡。腰部位于身体中间，起重要的支撑和保护作用，椎管内有脊神经走行，神经根通过椎间孔发出，主要支配腰部和下肢，椎体和椎体之间有椎间盘连接，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。腰部疼痛最常见的原因是腰部肌肉出现肌纤维织炎，多由于着凉劳累所致，此时可予以理疗，热敷，烤电，针灸等保守治疗，疼痛剧烈可以口服非甾体类消炎药缓解症状。平躺还是侧躺，以不引起疼痛加剧为首要条件，请患者自由选择。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/05/25收听(19430)
如果侧躺时鼻塞发生转移，通常是由于重力作用、鼻腔植物神经调节作用所致。患者侧躺时被压鼻腔出现鼻... 王琳│河南省人民医院 2023/08/02播放(88528)
如果侧躺时鼻塞发生转移，通常是由于重力作用、鼻腔植物神经调节作用所致。患者侧躺时被压鼻腔出现鼻...
王琳│河南省人民医院
2023/08/02播放(88528)
湖北省中西医结合医院 温暖
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