杭州市儿童医院
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1岁宝宝主要的食物是奶制品，因此缺钙的概率相对较低。导致孩子出现缺钙的原因主要是维生素D缺乏，维生素D缺乏后宝宝的钙吸收能力降低，最终导致缺钙。如果明确诊断为缺钙，一定要补充维生素D。
7个月以上的宝宝可以通过添加辅食进行补钙，辅食的选择主要为虾皮、奶酪等钙含量较高的食物。另外，豆制品的钙含量也非常高，是非常好的补钙食品。除此之外，不容易被大家重视的是蔬菜，事实上蔬菜里的钙含量非常高，但需要注意的是蔬菜里含有鞣酸和植酸，这会影响机体对钙的吸收，因此应该把蔬菜焯一下水再加工食用，对补钙非常有益。
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1岁宝宝补钙的方法，具体如下：1、食补：首先推荐食补，饮食当中乳类是钙含量非常高... 张美真│西安交通大学第二附属医院 2023/03/30播放(28927)
1岁宝宝补钙的方法，具体如下：
1、食补：首先推荐食补，饮食当中乳类是钙含量非常高...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/03/30播放(28927)
如果一岁半宝宝缺钙，补钙的方法主要包括以下几种：1、饮食：应保证饮食中钙来源充足... 张美真│西安交通大学第二附属医院 2023/08/07播放(54854)
如果一岁半宝宝缺钙，补钙的方法主要包括以下几种：
1、饮食：应保证饮食中钙来源充足...
2023/08/07播放(54854)
"一岁半宝宝缺钙的治疗包括食补、晒太阳及药补等方法，补钙需要维生素D的参与，大多数情况下单纯补维生素D即可，因为现在儿童食物中含钙元素是足够的，具体如下：1、多晒太阳，阳光中的紫外线，能使皮肤的7-脱氢胆固醇转变为维生素D，促使肠道对钙的吸收以及在骨骼的沉积，其是一个主要途径。2、给宝宝补充维生素D，缺钙时维生素D要用治疗剂量，而不是平时的预防量；3、食补，主要有牛奶、奶制品、豆制品、动物性食物，这些食材中含钙高；4、可以辅助补充钙剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙、磷酸钙、醋酸钙等，其中以碳酸钙为佳。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/05/06收听(45420)
1岁小孩缺钙的补充，可以从以下几个方面进行：1、增加含钙食物的摄入：常见于奶类食... 张清友│北京大学第一医院 2023/04/03播放(99352)
1岁小孩缺钙的补充，可以从以下几个方面进行：
1、增加含钙食物的摄入：常见于奶类食...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/03播放(99352)
1岁的宝宝出现缺钙的情况，可以通过以下几个方面来帮助宝宝尽快缓解缺钙：1、多吃富... 肖娟│北京协和医院 2023/04/13播放(89536)
1岁的宝宝出现缺钙的情况，可以通过以下几个方面来帮助宝宝尽快缓解缺钙：
1、多吃富...
肖娟│北京协和医院
2023/04/13播放(89536)
"一岁宝宝确实缺钙明显则可以吃药物，如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等，选择性的吃一种就可以。吃钙的同时要补充维生素D，有助于钙的吸收。饮食中要吃多含钙丰富的食物，如海产品含钙比较丰富，像鱼、虾、虾皮、海苔可以适当的多吃些。豆制品含钙也比较多，也适当的多吃些。除此以外，缺钙建议每天晒太阳半小时，可以促进钙的吸收，太阳中有天然的紫外线，可以预防佝偻病的发生。所以宝宝缺钙，除药物补钙以外还要食补，结合户外活动，综合来补钙更好些。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(93468)
需要保证孩子饮食结构当中有足量钙的摄入。钙摄入当中，含钙量最为丰富的是奶和奶制品，包括母乳、牛... 刘珊珊│湖南省人民医院 2023/04/13播放(73490)
需要保证孩子饮食结构当中有足量钙的摄入。钙摄入当中，含钙量最为丰富的是奶和奶制品，包括母乳、牛...
刘珊珊│湖南省人民医院
2023/04/13播放(73490)
"宝宝严重缺钙时首选的是口服钙剂治疗，可以口服葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒或者龙牡壮骨颗粒等。同时要配合维生素D共同进行补充，维生素D充足才有利于钙的吸收。如果孩子缺钙非常重，伴有低钙抽搐、骨骼畸形时，必要时也可以采取静脉输液葡萄糖酸钙注射液来治疗。在饮食上含钙食物要多进行补充，比如多喝牛奶、多吃虾等，在日常生活中要注意增加阳光的日照，有利于皮肤合成维生素D，从而有利于钙的吸收。要注意的是口服钙最佳时间是在睡前口服，这时吸收最好。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/26收听(35686)
"首先要从食物中满足孩子的钙，缺钙的孩子一般都是年龄比较小的孩子，严重的在医学上叫做佝偻病。现在这一类孩子在逐渐的减少，但是在临床上还是可以看到的。钙主要存在于奶里面，母乳、牛奶这些奶制品很重要。在一岁之前的宝宝基本上要保证奶量在600-800ml，里面都有充足的钙源。钙的吸收率如果不是很好，也容易导致宝宝缺钙，食物中的钙吸收率好一点，钙的药物里面吸收率最高也只有40%，所以要充分的利用食物里的钙。要注意国家卫生部门要求满月的孩子、早产的孩子都要补充维生素AD，促进钙的吸收，预防佝偻病的发生，这也是很好的一种办法。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/11/26收听(31342)
"如果宝宝有缺钙的情况，不口服朗迪钙颗粒，可能是宝宝对口味不太适应。可以适当的针对性的给宝宝换其它的制剂，比如迪巧碳酸钙颗粒或者是乳酸钙颗粒，也可以口服葡萄糖酸钙口服液。补钙的同时一定记得要补充维生素AD或者是VD，同时要多户外活动，多晒太阳，才能保证钙的吸收。营养一定要均衡，不能偏食、挑食，要保证奶量的足够的供给，保证睡眠。让宝宝得到全面均衡的饮食，合理的喂养，健康成长。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/26收听(94142)
宝宝缺钙补钙方法有：1、以食物为主，目前牛奶等奶制品含钙量比较丰富，而且吸收率也比较... 吴文│海南医学院第二附属医院 2023/11/08播放(67976)
宝宝缺钙补钙方法有：1、以食物为主，目前牛奶等奶制品含钙量比较丰富，而且吸收率也比较...
吴文│海南医学院第二附属医院
2023/11/08播放(67976)
"缺钙是婴儿时期最易出现的问题。大多数情况下是因为小孩接触阳光的时间少，体内产生的维生素D量不足，不能充分利用钙质，而且因为婴儿生长发育较快，可能会出现钙需求量增多的现象，就容易引起缺钙发生。对于婴儿的缺钙的预防关键在于正确的补充维生素D制剂。一般足月新生儿从出生后14天开始预防性的补充维生素D每天400单位，这是最小的预防量。3个月以后，孩子生长发育特别快，这时可能会出现易惊、出汗多，睡觉不踏实夜啼等现象。这种情况就说明体内维生素D不足，需要加量补充。可以每天补充800-1200单位，补2-3个月。看孩子的症状，建议测定维生素D水平，这样更准确。同时可以额外补充一定的钙剂，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/02收听(99916)
"如果宝宝缺钙症状比较明显，可以给宝宝补充钙的药物，钙的药物有很多，碳酸钙颗粒、乳酸钙、醋酸钙颗粒，还有液体钙，比如葡萄糖酸钙，都可以选择性给孩子补充。另外，补充钙的同时要合理给孩子补充维生素D，补充维生素D可以有效促进钙的吸收，还要注意一点，给孩子补充钙的时候不要跟奶一块喝，以免影响钙的吸收，一般建议在两次奶之间或者是晚饭后给孩子吃钙吸收比较好。除了补充钙和维生素D以外，建议每天进行户外晒太阳，晒太阳可以有效促进钙的吸收，可以每天晒太阳半个小时到一个小时。除了补充钙和维生素D以外，饮食中可以多吃含钙丰富的食物，比如像奶制品每天都要喝，还有含钙丰富的食物，海产品，鱼、虾，还有豆腐、肉、豆浆这些食物中含钙量也是比较丰富的，可以适当给宝宝多吃。"
2020/09/01收听(65452)
一岁半的孩子辅食品可以添加很多，可以吃很多食物来补充钙，含钙比较丰富的食物像海产品，鱼、虾、海苔含钙比较丰富，可以选择性多吃一些。另外其他含钙丰富食物也可以多吃一点，像牛奶每天都要喝，排骨、豆制品含钙量也比较丰富，可以选择性也吃一些。除食补以外还可以吃一些药物补钙，比如碳酸钙、迪巧、葡萄糖酸锌钙、醋酸钙可以选择性吃一种，补钙的同时要补充维生素D，可以促进钙的吸收。还有一个重要的是要每天带孩子晒晒太阳，多晒太阳有助于钙的吸收。所以补钙要食补和药补，多参加户外活动，都对孩子的补钙有好处。
2020/03/27收听(51098)
1岁的宝宝，如果出现了缺钙症状，可进行以下几方面补钙：1、补充维生素D：如果宝宝... 肖娟│北京协和医院 2023/06/13播放(35711)
1岁的宝宝，如果出现了缺钙症状，可进行以下几方面补钙：
1、补充维生素D：如果宝宝...
2023/06/13播放(35711)
"如果宝宝有缺钙，一定要及时给宝宝补钙治疗。但是在补钙的前提下，一定要注意补充充足的维生素D，这样补充钙才能够有效的吸收，才有利于钙更好的吸收。可以给孩子额外补充维生素D滴剂，给孩子补钙可以选择碳酸钙颗粒。其中氨基酸螯合钙，口服消化吸收比较好。同时也要加强日光照射，促进钙吸收。平时可以多喝奶制品，比如牛奶、酸奶中的含钙是比较高。可以多摄入这些食物，豆制品，以及海产品中的钙含量也非常高。"
杜志云│秦皇岛市第一医院
2018/10/26收听(81502)
"6个月的宝宝补钙有以下几种方法：一、食补，宝宝缺钙不是很严重，可以在辅食当中添加虾皮、豆类、鱼类等食物。二、补充钙剂，宝宝缺钙比较严重的，就需要适当的给宝宝服用钙剂，常用的有迪巧碳酸钙颗粒。三、补钙的同时还可以补充鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，能够促进宝宝对钙的吸收消化，常用的有伊可新。四、晒太阳，让宝宝多晒太阳就能很好的补充维生素D，这样就能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质，能够很好的吸收。母乳喂养的妈妈如果伴有缺钙症状，比如腿抽筋等，建议也得补充钙剂，比如钙尔奇D咀嚼片。如果宝宝补钙后还是伴有出汗多、睡眠不实的现象，建议测定骨密度，化验维生素D。"
2018/12/18收听(84216)
"如果发现6个月的宝宝有明显的缺钙症状，要及时给孩子补充钙剂，可以选择醋酸钙颗粒、碳酸钙和乳酸钙，选择性的补充一种钙就可以。在补充钙的同时要补充维生素D，维生素D是促进钙吸收的，所以钙和维生素D一定要同时吃。在补充钙和维生素D的同时，要坚持每天户外晒太阳0.5-1个小时，晒太阳的好处是很多的，晒太阳有助于钙的吸收，促进骨骼的发育，所以最好坚持每天晒太阳半小时。除了补充钙、维生素D和晒太阳以外，饮食中也要多吃含钙丰富的食物，6个月的宝宝除了吃奶制品以外，饮食中可以适当添加含钙丰富的食物，比如可以加鱼泥，还可以吃瘦肉、豆腐，这些含钙量都比较丰富，可以适当给宝宝吃。"
2020/05/03收听(97096)
"3个月的宝宝缺钙可以明显的表现出夜间睡眠不安、哭闹比较频繁，而且易激惹、神经兴奋性增高。孩子在夜间睡觉的时候，经常出现出汗的情况，而且容易出现枕秃。如果出现这种情况都是缺钙的表现，可以给予孩子钙，钙可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙，任意选择一种就行。给孩子补钙的时候要在两次奶之间，不要跟奶一块吃。在补充钙的同时要及时补充维生素D，维生素D是有助于钙的吸收的，所以除了补钙以外要及时补充维生素D。另外要坚持每天户外晒太阳半个小时，晒太阳半个小时可以有助于钙的吸收。如果缺钙的话，要及时给孩子补充钙，坚持每天晒太阳半个小时帮助宝宝钙的吸收。"
2020/05/04收听(75496)
补钙是老生常谈的事，所以5个月的宝宝补钙最好方式首先还是母乳，其次是配方奶，每天只要满足600-800ml的母乳或者配方奶，即可满足宝宝的钙质需求。另外还要在天气允许的情况下多带孩子出门晒太阳，可以很好的补充维生素D。如果是不方便出门的孩子，也要口服维生素AD滴剂保证钙质的吸收。此外，不要每天给孩子吃大鱼、大肉补钙，因为钙质补充再多都会有钙流失的情况，而且过多的鱼肉饮食会影响孩子体内的酸碱平衡，无论怎么补钙都于事无补。
赵成彬│牡丹江市中医医院
2020/03/04收听(38190)
北京东直门医院 刘敏
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太原中心医院 张素美
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中科院肿瘤医院 刘金英
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郑州人民医院 苗萍
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