正常频率射精对身体健康没有影响，但频繁射精会损害身体健康，具体如下：

1、正常频率射精对身体健康没有影响：而且还可能对于男性的身体健康有帮助。因为射精以后，虽然是将精子排出，但是男性的睾丸在不断产生精子。所以一般1次排精后，2-3天精子的数量可能就能恢复正常。所以2-3天的排精频率，对于男性的身体不会有影响。但正常频率射精，一般不会产生上述前列腺炎的症状。规律性生活对于维持男性的性功能有帮助。在临床上很多夫妻两地分居，长时间没有性生活，通常可能会造成男性的勃起功能出现问题。如容易疲软、性生活时比较紧张、影响性生活质量等。另外，也有研究认为，男性规律性生活可增强男性健康，减少一些性相关疾病发生风险；

2、频繁射精会损害身体健康：若射精过于频繁，可能会产生一些不适。比如频繁排精可能会让前列腺反复充血、盆底及会阴部的肌肉频繁收缩。此时可能会产生一些前列腺炎的症状，比如尿频、下腹部坠胀、睾丸疼痛、射精痛等。