睡醒后口腔有苦味的原因常见于胆汁反流，在正常情况下，人在清醒以后，胆囊会将前一天晚上积蓄的胆汁浓缩，并且排放至十二指肠，胃肠的功能也基本恢复，可以参与到小肠的消化。但是在某些病理性的因素影响下，胃肠道功能紊乱，胆汁没有向下流，反而逆流动进入胃，经过食管到达口腔，则会出现口苦的情况。

出现上述情况后，首先可以食用蔬菜和水果，促进肠道的蠕动，增强胃肠道的功能，便于消化和吸收食物。其次，可以运用一些促进胃肠道功能的药物，比如常见的吗丁啉或莫沙必利，促进胃肠道蠕动，避免胆汁逆流动。最后，需要通过运动以及调节心态缓解症状。因为长期不运动或者心理压力大，可以出现此类症状。而通过一系列的调理后，口苦的症状即可消失。