维生素D3的作用及功能，婴儿什么时候吃

2023-12-26 10:56播放 :

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维生素D3的作用与功能主要是保持钙磷代谢平衡，婴儿在生后1-2周就可以开始补充补充维生素D3。

维生素D实际上对人体作用是比较大的，首先对婴儿来说最重要的一点就是可以保持钙磷代谢平衡。比如纯母乳喂养的孩子，如果没有及时地补充维生素D，可能会引起维生素D缺乏相关的佝偻病或者手足搐搦等。

同时维生素D跟免疫功能也是有关系的，维生素D缺乏往往可能会有免疫功能低下，有可能孩子会容易患病，尤其是感染性疾病相关的表现。

对于婴儿维生素D目前已有所共识，一般孩子在生后1-2周就应该常规开始补充维生素D。一般对于小月龄孩子即一岁之内的孩子，每天要保证维生素D摄入。

其实只要保证每天量的摄入充足就可，至于服用哪种维生素D，比如服用维生素D3、维生素D、维生素AD都没问题。在早中晚服用、单独吃或者跟奶、饭一起吃也没问题，都不影响维生素D的作用。

所以对于婴儿来说常规补充维D是非常重要的，应该根据年龄常规补充维生素D，至少到两岁。因为维生素D跟免疫功能有关，所以两岁之后继续补充到学龄前也可以。

婴儿维生素D3每天什么时候吃最好

"一般的宝宝生后两个星期以后，可以开始给宝宝吃维生素D3了，如果是早产儿，建议生后一周就开始给孩子补充维生素D3。维生素D3吃的时间没有固定的严格的限制，建议在奶后半个小时以后吃比较好，因为这时候胃在未排空的状态下，维生素D3吃了以后吸收比较好，没有任何副作用。维生素D3服用的期限建议服用孩子两岁以后比较合适，如果孩子明显的维生素D3缺乏，可以延长到两岁半和三岁。另外，维生素D3的服用量要在医生的指导下进行，不要超量服用，以免引起维生素D3的中毒。除了补充维生素D3以外，最好每天坚持户外晒太阳半个小时，也有助于钙的吸收。"

语音时长01:11''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/07收听(24490)

婴儿什么时候可以吃维生素D3

"婴儿出生后便可口服维生素D3，这是脂溶性维生素，利于钙剂的吸收，在某种程度上补钙即是补充维生素D3，现提倡生后便可口服维生素D3。一般足月儿生后2周开始补充常规预防剂量，早产儿、低出生体重儿、双胎儿于生后1周开始补充加倍预防剂量，3个月后改为常规预防量，直至宝宝2岁。婴儿在添加辅食前，奶量喂养充足的情况下不需要补充钙剂，单纯补充维生素D3即可，婴儿在添加辅食后，奶类摄入不足可适当补充钙剂，与维生素D3同服的效果更佳。"

语音时长01:16''

高翠云│沈阳医学院附属中心医院

2020/02/18收听(81484)

01:53

婴儿什么时候可以吃维生素D3

目前家长和医生对于补充维生素D3具有相应共识，通常建议婴儿出生后进行常规补充，即生后1-2周。...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/09/22播放(85754)

婴儿维生素d3什么时候吃最好

婴儿维生素D3最好每天早晨吃奶后半小时或者一小时口服比较好，维生素D3主要是预防和治疗佝偻病、骨软骨症，还有手足抽筋的孩子，主要是促进骨骼钙的吸收。如果要是有维生素D缺乏或者是佝偻病的患儿，同时应该再补充点钙剂，钙剂一般在晚上睡觉前口服，然后第二天早晨起来，吃奶后的半小时再口服维生素D，有利于钙的吸收。同时要注意多户外活动，多晒太阳，多喝水，多吃蔬菜、水果。

语音时长01:20''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/05/04收听(61308)

婴儿什么时候吃维生素D3最好

"如果是足月的新生儿、奶粉喂养的宝宝，建议生后两周左右开始给孩子补充维生素D3。如果是吃母乳的宝宝，建议生后一个月左右开始补充维生素D3，如果是早产儿相对来说早产儿容易缺乏维生素D3，建议早产儿在生后一周左右就可以开始给孩子补充维生素D3。在补充维生素D3的同时要选择合适的钙的制品给孩子吃，钙可以选择很多，比如醋酸钙颗粒、碳酸钙乳酸钙、葡萄糖酸钙，这些钙可以选择性的服用一种。维生素D是有效促进钙的吸收，除了补充钙和维生素D以外，如果天气好，最好户外活动晒太阳半个小时到一个小时，可以有效的促进钙的吸收，促进骨骼的发育。"

语音时长01:14''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/25收听(86308)