吃什么水果打掉肾结石

张祥生
主任医师

河南省人民医院

泌尿外科

吃什么水果打掉肾结石

2023-04-18 09:51播放 :

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视频内容

吃什么水果能打掉肾结石，打掉肾结石主要是通过尿液增多，来排出一些小的结石。水果类主要是西瓜等瓜果，以及富含大量水分和葡萄糖的水果，能起到利尿作用，通过利尿把大量的尿液排出体外，小的结石就能够顺着尿液流出体外。

打掉肾结石还有一个方法，就是多运动，如跑步、跳跃，小的结石就容易通过输尿管、膀胱排出体外，只有结石活动了，才有可能排出来。小的结石一般指0.8mm以下的结石，直径比较小，就容易排出体外，但是排出体外的时候，有时会引起肾绞痛。而大的结石指1cm以上的结石，往往需要打碎以后才能够排出体外。

平时预防结石的形成，可以多喝水、吃粗粮以及富含维生素C的食物，能够预防结石的形成，还可以少吃一些含钙比较高的食物，比如豆腐。

肾结石吃什么水果

"肾结石的形成是由两个方面的原因形成。在正常人的尿液中含有两种成分，是草酸钙磷酸钙和尿酸盐。另一种成分抑制结石形成，比如枸橼酸盐，在正常情况下两种成分，成相对平衡。对于肾结石，通常水果都可以吃，但是在所有的水果中，橙子和橘子。这两种水果里含的枸橼酸盐比较多，可以多吃这两类水果，吃了以后可以导致尿液中枸橼酸盐的浓度增加，降低尿液草酸钙磷酸钙和尿酸盐过饱和。能有效的减少含钙结石的形成和复发。"

语音时长01:24''

韩前河│郑州人民医院

2018/05/21收听(46510)

肾结石不能吃什么水果

肾结石的患者对于水果来说，肯定不能吃含草酸盐比较高的水果，包括有草莓、李子、番茄也就西红柿、桔子、葡萄这些水果。还有包括荔枝、龙眼肉，热带的水果包括芒果、榴莲、菠萝，还有果干、核果一类的东西也建议尽量的少吃或者不吃。苹果其实也是酸性的水果，但是如果症状比较轻的患者，苹果或者甘蔗适当应用、少一点应用是可以的。

语音时长01:08''

陈明│黑龙江省中医院

2019/05/03收听(48318)

01:48

肾结石可以吃什么水果好

肾结石可以吃含水丰富的水果，包括西瓜、哈密瓜、甜瓜、葡萄、梨、橘子、荔枝等。富含水分、富含维生...

张祥生│河南省人民医院

2023/04/21播放(42611)

肾结石可以吃什么水果

"肾结石能吃的水果，第一个应该多吃含有柠檬酸的水果，肾结石患者应该多吃水果，摄入水果中的柠檬酸，这样可以竞争钙离子，减少不溶性的草酸钙的沉积。吃不了柠檬柠檬的水果，也可以把它榨成汁，兑少许的柠檬，兑少许的蜂蜜，温水喝下就行。还有就是蔬菜和水果中有大量的维生素B1和维生素C，因为它们在体内最后的代谢产物是碱性的，尿酸在碱性的尿液中也容易溶解，同时也有利于治疗。富含维生素B1的水果，有橘子、红枣、香蕉、西瓜、苹果、西红柿，富含维生素C的水果有猕猴桃、橙子、柠檬。另外可以吃一些含水分较多的水果，像西瓜、梨这些含水分也多，同时还有糖类，可以利于排尿。平时饮食，平时喝水可以喝小苏打水，因为小苏打水是碱性的，有帮助于尿酸的溶解。另外一定要适当的运动。"

语音时长01:38''

赵坤霄│河北友爱医院

2018/04/26收听(23652)

肾结石吃什么水果好

"肾结石是比较适合吃水果的。肾结石为了促进结石的排出，需要大量的饮水。含水分多的像西瓜，多吃是没有什么影响的，还有蔬菜里面的黄瓜，多吃一般也是比较好的，可以起到冲刷尿路的作用，预防结石的形成。但是要注意不能吃的，像榴莲、龙眼、桂圆，还有荔枝、菠萝、葡萄、桔子，含草酸的含量比较高，容易形成草酸钙结晶，易诱发结石的发生，尽量还是要少吃的。平时注意含钙的要少吃，要多饮水多运动，可以预防结石的形成。"

语音时长01:18''

胡春艳│河南大学第一附属医院

2018/05/10收听(69006)

肾结石吃什么水果好

"肾结石的主要成分包括钙盐结石、尿酸结石、胱氨酸结石、磷酸镁铵结石等等，针对肾结石的不同成分，饮食上也需要有一定的注意。有一部分患者朋友提出来吃什么水果比较好，对于肾结石来讲，主要是需要食用一些含水量比较高的，甚至是具有一定利尿作用的水果，包括西瓜、梨、苹果等等，都是比较好的。这一类具有的水分多，而且有一定利尿作用，尿多了之后自然代谢的成分都可以随尿液排泄出去，同时也需要注意有一些水果尽量少用，比如含有过多的草酸盐类的水果，包括荔枝、龙眼、榴莲、菠萝、葡萄等等。所以关键的是对于肾结石的预防，还是需要多饮水、勤运动、多排尿。"

语音时长01:23''

王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/31收听(36090)

肾结石吃什么水果好？

"有病没病，多吃水果都是对身体有好处的，而且不同的水果有不同的功效，刚患病的时候可以选择具有针对性疗效的水果。肾结石吃什么水果好？1、多吃水果，摄取水果中的柠檬酸可以减少不溶性草酸钙的积聚。2、糖分过高的水果不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳酸过多会创造结石形成的条件。3、在水果中，葡萄、番茄、李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，应该少吃。4、由于预防肾结石最好的方法是多饮水，所以含水量大的水果可以多吃一些，比如西瓜、李子等。"

语音时长01:18''

何峰│北京积水潭医院

2017/07/10收听(40868)

肾结石可以吃什么水果

"肾结石能吃的水果，可以多吃含有柠檬酸的水果，柠檬酸减少不溶性的草酸钙的沉积，可以吃含大量的维生素B1和维生素C，可以溶解尿酸，有利于肾结石治疗。富含维生素B1的水果，如橘子、红枣、香蕉、西瓜、苹果、西红柿，富含维生素C和柠檬酸的水果，如猕猴桃、橙子、柠檬，肾结石患者可以多吃含水分较多的水果，如西瓜、梨，多吃水果有利于排尿，促进肾脏小结石或结晶的排出。肾结石患者要注意饮食调理，少食高蛋白、高尿酸、高脂肪饮食，多喝水，加速尿液排泄，适当运动，有利于防止结石的复发和治疗。"

语音时长01:09''

何泳│武汉市第五医院

2019/12/30收听(10080)

肾结石可以吃什么水果

肾结石由于以草酸钙为主，因此肾结石的患者在进食水果的时候，含草酸量比较高的食物应该注意减少摄入。在水果中葡萄、CoCo、番茄、李子这些都是含草酸比较高的水果，肾结石患者应该少吃这些水果，否则容易导致草酸钙的沉积，不利于康复。要多吃含枸橼酸丰富的水果，例如橙子、柠檬，另外也可以多吃些含钾丰富的食物，例如西瓜、香蕉等。西瓜有利尿的作用加上水分大，吃西瓜后排尿量会增加，还能促使盐分排出体外，减少结石形成的风险。另外糖分过高的食物和水果也不宜食用，因为糖分过多尤其是乳糖也会造成结石容易生长以及复发。维生素C含量过多可能与肾结石生成有关，维生素C经过自然转化后能够生成草酸，服用维生素C后，尿草酸的排泄量会显著增加，形成草酸钙结晶的危险也会相应增加。尽管目前还没有资料表明大量的摄入维生素C与草酸钙结石的复发有直接关系，但是建议复发性草酸钙结石的患者，还是避免摄入过多的维生素C。

语音时长02:19''

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/28收听(22738)

肾结石吃什么水果好

"肾结石患者尽量吃含水分比较多的水果，比如梨、西瓜、苹果、荔枝等，但是尽量不要吃草莓。得了肾结石一方面需要应用药物或者外科手术方法治疗，另一方面饮食调节也是非常重要的因素。其中草莓含有草酸比较多，如果吃的过多容易引起草酸结石。因此对于肾结石患者而言，要少吃草莓或者不吃。选水果时尽量选用含水分比较多的水果，比如上面提到的西瓜、苹果这一类水果。吃这些水果比较多，相当于喝的水比较多，产生的尿液增多，对尿道的冲刷作用就会增强，有利于结石下移甚至排出。另外这些水果里含有一定量的糖分，糖分也具有一定的利尿作用，也有利于促进结石排出。"

语音时长01:14''

韩正斌│枣庄矿业集团中心医院

2019/03/04收听(75784)

肾结石吃什么水果最好

患有肾结石的话，一定要注意，并不是所有水果都是适合吃，主要是一些含草酸的水果尽量不吃，比如说葡萄、无花果这些水果，草酸摄入过多，会形成草酸性的结石。酸性的水果尽量要少吃一点，比如说是苹果，橘子，柑橘这些水果，因为它是偏酸性的，不利于结石的排出。而适合肾结石吃的水果，可以主要是富含有维生素B1、维生素C等等，它对溶解结石有一定的帮助，可以多吃一些。肾结石最好要多饮水，勤排尿，这样有利于结石的排出。所以说含水量大的水果，也可以多吃一点，比如说西瓜，西瓜是一个肾脏的健康水果，而且它是天然的利尿剂，所以经常吃西瓜。第二个是梨，梨含的水分量非常高，80%以上都是水分，所以说如果经常忘了喝水可以多吃一些梨，而它里面还含有丰富的果酸，膳食纤维，以及多种的维生素，这些微量元素，对于生津止渴，止咳化痰，以及促进结石的排出，都是有一定的帮助的。

语音时长01:35''

李方晓│开封市中心医院

2018/05/04收听(70900)

01:52

吃什么水果对肾结石好

目前没有大宗临床数据和资料表明吃水果可以预防肾结石。结石的化学成分以碳酸盐和磷酸盐结石为主要结...

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/10/01播放(60804)

01:44

肾结石应该吃什么水果

肾结石的患者通常鼓励多吃水果，结石患者最主要的预防办法是多喝水。而水果里面含有大量水分，通过多...

蔡林│北京大学第一医院

2023/05/07播放(28680)

01:58

肾结石不能吃什么水果

肾结石患者没有完全不能吃的水果，只是某些水果不能过多摄入，尤其是对于90%以上的草酸钙结石，不...

景治安│郑州市第一人民医院

2023/10/12播放(28774)

有肾结石可以吃什么水果

"肾结石的患者可以吃什么水果，需要根据不同的情况来判断，具体如下：1、如果肾结石比较小，而且没有疼痛、出血、积水、感染的并发症存在，只是在无意间查体发现，吃任何水果都是合适的，只要不引起胃肠道功能的不适。2、如果肾结石患者出现并发症，例如恶心、呕吐、疼痛，他的胃肠道可能出现严重的迷走神经反射，造成恶心、呕吐、腹胀、腹泻的情况。这个时候吃任何水果都是不合适的，因为任何食物的摄入都可以加重胃肠道功能的不适，不利于疾病的治疗。3、如果肾结石的患者需要做手术，引起严重的积水，这个时候摄入水果需要根据手术的情况来进行判断。如果这种水果有利于手术就可以吃，如果不利于手术就不要吃。当手术结束以后为了机体的恢复，可以吃任何一种水果，因为水果可以为机体提供大量的微量元素和必需的氨基酸，对机体的健康是有益。"

语音时长01:11''

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/11/05收听(76206)

肾结石可以吃什么水果

患有肾结石的病人，在选择水果方面，原则上是尽量避免食用含草酸、枸橼酸之类的水果，例如橙子、葡萄、橘子、李子等。如果食用这些水果，也不要与富含钙质的食物同时食用，避免这些物质相互结合，生成草酸钙而形成肾结石。患有肾结石，水果方面最好选择西瓜和梨子等，因为它们不仅富含大量的维生素，而且还具有利尿、排石作用。水果中还可以多食用富含维生素B族、维生素C族的水果，例如猕猴桃、苹果、柠檬等，因为维生素B族中的B1和维生素C，都具有一定的溶石化结作用。

语音时长01:19''

栾伟│哈尔滨市传染病医院

2019/02/13收听(58956)

吃什么水果对肾结石好

"有很多种水果对于肾结石患者都有好处，比如猕猴桃、芒果、橘子、草莓这些水果。首先来说猕猴桃，它有非常丰富的营养价值，被誉为水果之王，而且它能够治疗食欲不振、呕吐的症状，适合肾结石的患者。另外是橘子，它是温性的食物，也含有丰富的维生素，另外它还有疏肝理气、消肿散毒的作用，也可以治疗不想吃饭、胃阴不足的症状，适合肾结石的患者吃。还有就是荔枝，荔枝是味甘酸的水果，有开胃益脾的作用，还可以温中止痛，含有丰富的维生素、糖分，适合肾结石的患者。另外还有一种就是芒果，芒果含有胡萝卜素，能提高免疫的功能，保护肾脏，对于肾结石的患者有好处。"

语音时长01:10''

刘延浩│开封市中心医院

2019/06/14收听(26992)

肾结石能打掉吗

肾结石的排除方法需要根据结实的具体情况而定，包括结实的大小、位置、数目，肾结石患者的身体状况、接受手术风险的程度，也会直接影响到治疗方案。对于小于5mm的结石，可通过服用排石类的药物来进行排石，比如排石颗粒、尿石通丸；如果结石大于1cm，可选用体外冲击波碎石疗法来进行治疗；如果结石在1.5cm左右，可以考虑使用输尿管软镜碎石。如果肾结石患者还伴有肾积水，可先采用体外冲击波碎石疗法将结石打碎，再通过手术将打碎的结石取出，某些结石还可以使用溶石治疗，比如尿酸结石。肾结石患者应当去医院做详细的身体检查，医生会根据检查结果来制定具体的治疗方案。

语音时长01:14''

马恩光│哈尔滨市第一医院

2020/04/16收听(20740)

肾结石不能吃什么水果和蔬菜

"肾结石的患者可以吃水果和蔬菜，但应当尽量避免食用或少食用以下的水果和蔬菜：1、患者应当注意尽量避免食用一些含草酸过高的蔬菜，例如莴笋、芹菜、菠菜、香菜、青椒、大蒜、洋葱、茄子、南瓜等一些蔬菜，都有可能导致患者肾结石病情的加重。2、患者还需要注意避免食用一些草酸含量过高的水果，例如葡萄干、无花果、榴莲、木菠萝、芒果、荔枝、龙眼、核果等一些水果，也会导致患者肾结石病情加重，甚至反复发作。由于肾结石的主要化学成分为草酸钙，所以患者过多食用上述含有草酸的水果和蔬菜会导致患者疾病的加重，建议患者在日常生活中应当注意控制饮食，并且在医生的指导下使用适当的方法对结石进行治疗。"

语音时长01:22''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/07/30收听(34632)

肾结石肾积水不能吃什么水果

单纯的就肾结石和肾积水本身来讲，在饮食上没有明确的限制，任何水果都可以吃，比如苹果、梨、香蕉等，吃水果不会对肾结石以及肾积水的产生、发展、治疗、预后造成明显的影响。肾结石是造成肾积水的原因，是由于泌尿系统存在了结石引起梗阻，导致肾脏产生的尿液不能够排出体外，久而久之就会引起肾盂增宽。如果不进行处理，有可能造成肾功能的异常，严重的患者甚至会形成尿毒症，这种情况下就有可能引起患者电解质的紊乱，造成血钾增高，这种情况下就不能再吃富含钾离子的水果，比如香蕉等。

语音时长01:15''

王世平│济南市人民医院

2020/07/29收听(41266)

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