坐飞机耳朵疼是非常常见的问题，最常见的解决方法是可以通过吞咽动作使耳部咽鼓管开放，这样可以减轻疼痛。疼痛是因为在坐飞机，飞机上升和下降过程中大气压变化，咽鼓管不能够及时随着气压变化而调节中耳气压，这种情况外界大气压大于中耳气压，产生压迫感而产生疼痛，除了进行最简单的吞咽动作以外，可以喝一点水，其实也是产生吞咽动作。

实在没有办法时可以进行咽鼓管吹张的动作，但尽量不要经常做这种动作，这种动作有时挺危险，有时可能会加重咽鼓管损伤。