手脚容易麻木一般常见的原因是颈椎病或腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等这些压迫神经的疾病，也可能是因为腕管综合征、肘管综合征等。出现了麻木要鉴别其原因，最常见的这些原因都是因为周围神经的卡压，所以要注意鉴别诊断。

如果为颈椎病，其容易引起的麻木主要是一般从颈背部向手部放射，通常最常见的是6-7节段的突出，所以容易出现拇指和食指的麻木。一般小指麻木多半是因为出现了肘管综合征，即尺神经在肘关节内侧出现卡压，也容易造成手指的麻木。

对于足部麻木，一般是由于腰椎间盘突出症，或者因为血糖控制不佳，糖尿病所造成的末梢神经炎。因此针对不同病因，要进行一些治疗。