喉咙不舒服，建议在水果类可以吃梨子、枇杷、柚子、金桔，夏天可以吃西瓜，这类水果都有清咽、润喉、利尿的功效，对咽喉部黏膜可以起到很好的保护作用。蔬菜可以吃苦瓜、冬瓜、黄瓜，也有利咽、消肿、祛湿功效。

如果有些病人脾胃比较虚寒，尤其是大便稀溏，在吃梨子、枇杷、金桔时，可以进行炖煮或蒸煮，和川贝、冰糖煮可以减少寒凉的效果。因为这些水果或多或少都是凉性，对于脾胃虚寒的患者一定要慎用，而且这类水果都有糖分，所以患有糖尿病的咽喉炎患者要慎用。