女人血压高应注意什么

2023-10-26 10:36播放 :

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女人临床是指女性。女性血压高主要注意跟情绪相关,因为女性可能在情绪方面更不容易稳定,因为血压高很容易受到神经调节的影响,如儿茶酚胺分泌增高、交感神经兴奋,血压就会增高。

1、注意情绪:作为女性,焦虑、情绪激动、易怒,这些都会使交感神经兴奋,使血压增高,所以这时要注意;

2、避免盲补:女性更喜欢用保健品、养颜美容的食品,这些食品要因人而异。如果是补品也要根据高血压的类型,如高血压是肝阳上亢、肝火上冲,用温热的补品就不太适合。如果是有痰湿的高血压患者,用阿胶就不太好,包括海参、燕窝,属于助湿食品,要特别注意。

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