乳腺增生患者可以喝玫瑰花茶、苦丁茶、菊花茶，这些茶有清热解毒、疏肝理气、散结化瘀的功效。对于乳腺增生，体内雌激素、内分泌环境有调理作用，使身体内环境更好、更平衡，喝这些茶对身体健康有很大帮助。

治疗的关键是改变生活习惯，保证充足睡眠，养成良好的饮食习惯，食用生态的食物。少生气、少发脾气，平时工作、生活压力不要太大，保证家庭关系、夫妻关系和睦，使身体的雌激素分泌达到合理平衡，不易导致乳腺增生。良好的生活习惯就是最好的药物，同时喝绿茶、红茶调节情志，也有一定的效果。