鼻子外侧红肿，一碰就疼，常见原因如下：

1、鼻部外伤性刺激：鼻子外侧红肿，一碰就疼，这种情况如果病程不长，在一周以内，多数是和抠鼻子、揉鼻子等外伤性的刺激有关系。要注意不要抠鼻子、揉鼻子，以及用力擤鼻涕，不要拔鼻毛，因为有可能导致鼻前庭以及鼻腔黏膜损伤，包括鼻腔周围软组织损伤，从而导致炎症，甚至导致感染、蜂窝织炎或者是脓肿形成，继而导致疼痛比较剧烈。此种情况要注意不要抠鼻子、揉鼻子，必要时要使用抗生素软膏局部涂抹鼻前庭，可以对鼻前庭的感染起到比较好的疗效，必要时可以再加口服抗生素。另外红肿如果持续加重，并出现波动感，说明可能有脓肿形成，有时候需要切开引流；

2、上颌窦炎：鼻子外侧红肿，一碰就疼，还常见一侧有急性上颌窦炎的表现，有可能与厌氧菌感染、霉菌感染有关系，需要进一步做鼻窦CT明确诊断。如果有一侧或者两侧上颌窦炎，当然两侧上颌窦炎一般会有鼻子两侧的疼痛，一侧疼痛多见于一侧上颌窦炎，必要时可以考虑适当地手术治疗。