心率正常值的范围是60-100次/分，心率如果是86次/分，对机体不会产生危害。

如果心率≥100次/分，通常提示心率过快，心率≤60次/min，通常提示心率过缓。任何长时间的心率过快或者过缓，考虑可能存在病理性原因，因此需要查明原因。对于成年人，无论是男性还是女性，无论是青年人、中年人，或者老年人，心率正常值标准都是60-100次/分。

机体会根据身体状况作出适应性调整，在剧烈的运动或者情绪激动之后，心率会增快，血压也会增加，此时是由于机体的交感神经的活性增加所导致。当休息的时候，心率会逐渐恢复到正常值范围。还有其他情况，如病理性，甲状腺功能亢进、发热或者贫血的时候，心率也会增快。