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    尿酸高能不能喝饮料
    2023-03-23 09:50:51播放-
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    尿酸高能不能喝饮料
    01:42
    视频内容

    尿酸高的人群不建议喝饮料。对于尿酸高的人群,要限制饮食中的嘌呤摄入量,因为过高的嘌呤摄入会对尿酸水平产生一定的不利影响,而饮料中的嘌呤含量非常低,所以有一些人群认为,既然大夫让多喝一点水,我不喜欢喝白开水,喝一些饮料同样也是补充了水分,这样不也是能够增加肾脏的血流,促进尿酸的排泄,其实并不是这种情况。

    饮料中含有的糖分非常高,而且在饮料中,糖成分多是果糖,这种果糖理论上对血糖没有太多影响,但是对于尿酸水平会产生一定的不良影响,因为果糖摄入到体内以后,在代谢时会刺激尿酸生成增多,另外果糖也会相应地增加胰岛素抵抗的情况,减少尿酸从肾脏中的排泄,所以对尿酸水平有不利影响。对于尿酸升高的人群,不建议喝饮料,而是建议喝一些白开水或者淡茶水,相应地增加每日的饮水量,从而增加尿酸的排泄。

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