手颤指手部和手臂的拮抗肌协调障碍。人体的关节运动是肌肉带动，比如肘关节屈时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，肱二头肌和肱三头肌是一对拮抗肌。一般肢体的运动，拮抗肌收缩、舒张保证肢体运动的准确性，当拮抗肌的协调不良时，会出现震颤。所以手腕活动会有几种，屈、伸，还有内收、外展、旋前、旋后。如果这几对拮抗肌出现功能的障碍、协调的不良，会出现手部来回的快速震颤。震颤有时是特定疾病的表现，比如帕金森病、特发性震颤、也可能是其他的疾病，或者是病理状态反应，比如脑血管病、甲亢、低血糖等，还有可能是因为紧张和劳累导致的生理性震颤。
如果是既往身体健康，没有其他疾病症状轻微，而且有劳累、紧张、生气等因素，休息也可以缓解，这有可能是生理性的震颤，可以暂时观察。如果合并以上比较严重的疾病，或者手颤比较重， 甚至是进行性加重，需要到医院就诊，由医生判断手颤原因，并且给予相应的治疗。
