避孕环是女性最常用的避孕方法，自从避孕发明以后用了近百年，一般来说放环的时间在月经干净以后3-7天，这是最适合的放环时间。因为月经来潮以后，子宫内膜脱落宫颈黏液分泌增加，对女性是自然的保护过程，阴道逆行性感染减少，子宫内膜脱落以后，宫颈有黏液分泌，是保护的过程，所以月经干净以后3-7天，子宫内膜基本完全脱落。

所以，放环的时间选择月经干净以后4-7天，这时候放环比较适宜，这时候操作对女性的生理和心理影响最小，尤其感染预防最重要，是最好的时期。