嗜睡症是一种特殊类型的睡眠障碍，与平时的睡眠不足，或者是一些药物等没有关系，也不属于一种精神障碍疾病，一般是与心理调节等有相关性。其实常说的嗜睡症，一般包括发作性睡病，这也是一种比较常见的嗜睡症，以不可抗拒的白天睡眠过多为主要临床表现。

有的人在工作的时候，或者是走路的时候，出现不可抗拒的想睡觉，这是一种病态的情况，可能和某些基因变异有一定的关系。另外，常说的嗜睡，可能就是白天经常在聊天的时候，或者是在看电视的时候，出现总是打瞌睡现象。

把这种情况也经常说成是嗜睡，这种嗜睡最常见的原因，可能就是和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有关系。通俗来讲，就是夜里面打鼾声音太大、太响，并且影响到夜里睡眠的大脑的供氧，因为睡眠呼吸暂停，或者是鼾声过大，导致头部缺氧，白天就会出现嗜睡。

这种情况的嗜睡，一般在早晨起床之后比较明显，经过一上午的调节之后，下午就会相对的改善或者减轻。这个时候做呼吸睡眠监测，就可以进行明确的诊断，观察是否晚上有低通气、有呼吸暂停，导致这种睡眠障碍。因此，如果有明显的嗜睡，建议尽量去做检查，搞清楚原因。