到下午肚子胀气什么原因

2023-12-21 13:16播放 :

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患者出现下午时腹部胀气,多数情况提示食物的种类存在问题,出现消化不良的症状。下午出现的腹部胀气,主要由于食物的积累过程,正常胃的排空需要6小时。

如果早餐和中餐摄入的蛋白质类食物过多,超过胃肠道的排空、吸收能力,下午食物进入肠道后,可能被肠道的部分有害细菌加工,产生含氨类、含氮类的气体,这类气体在肠道内聚集,进而产生腹胀的感觉。

部分患者出现排气增多,经常办公时无法控制排气,通常建议调整饮食结构,例如适量减少蛋白质、脂肪的摄入,增加青菜等叶子菜和水果的摄入,增加主食的摄入量。另外,可以自行补充肠道的益生菌,调节肠道菌群。如果通过上述方法,患者仍然无法解除腹胀的情况,可能需要至医院就诊。

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