泡脚可以降血压，泡脚时水温需要高于体温，而泡脚10分钟后，会稍微出汗，主要是由于血管扩张的原因。泡脚可以引起血管扩张，而血管扩张会对血压有部分影响，导致血压下降，但是泡脚结束以后，血管的扩张即恢复，对血压的下降为一过性下降。
泡脚时还要注意水温不能过高，水温过高会导致烫伤。另外，糖尿病皮肤病变的患者泡脚的水温不高，有导致皮肤损伤的可能。泡脚的时间也不能过长，过长带来的危害在于持久的扩张血管，可能会导致血压的较大幅度下降。部分老人在泡脚时，一边泡一边加水，持续时间较长，也会导致出汗比较多，会丢失一部分离子。泡脚时间长相当于久坐不动的状态，容易发生血管血栓。因此泡脚虽然有好处，但是要掌握水温以及泡脚的时长。
