呼吸暂停低通气综合征日常应注意什么

2023-07-06 09:27播放 :

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呼吸暂停综合征患者日常应注意以下事项:

1、控制体重,最常见睡眠呼吸暂停综合征的原因为随年龄增加、体重增加,导致上气道狭窄及上气道肌肉松弛、兴奋性下降,出现夜间睡眠呼吸暂停;故患者需控制体重,不可让体重短时间有很大的增加;

2、戒烟、戒酒,吸烟可导致呼吸道兴奋性下降,大量饮酒也会导致呼吸肌兴奋性下降、肌肉松弛,易出现打鼾的情况;

3、尽量避免服用镇静药,因服用镇静药后,呼吸肌在深睡状态下肌肉兴奋性会下降,易松弛而出现打鼾,而适当运动可减轻睡眠打鼾。

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