北京大学人民医院
耳鼻喉科
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睡觉会打呼噜、憋气症状非常常见。是由于呼吸道有梗阻，气流撞击了气道引起。
引起打鼾、气道梗阻有很多原因，有中枢原因，也有外周原因。外周原因根据梗阻部位不同，分为鼻子、口咽部、舌根、小下颌原因等等。
不同原因的打鼾、鼻梗阻需要采用不同措施。如到了一定年龄容易打鼾；如患者肥胖，肚子大会挤压横膈，影响气道，也会容易引起打鼾。
出现打鼾一定要重视。打鼾代表气道不通畅，易引起全身心脑血管问题，长期会出现肺动脉高压，高血压等；应及时到医院就诊，找到原因对症治疗。
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晚上睡觉经常打呼噜，通常是从鼻子到喉腔这个上气道有狭窄、塌陷，引起鼻吸入气流的时候等受到阻碍所引起的。这个打呼噜如果是一个单纯的打呼噜，就是夜间没有暂停也没有憋醒，这种情况叫单纯鼾症，可以通过减肥、调整睡眠的姿势等等来减轻鼾声，以免影响到别人。如果打呼噜经常有暂停、有憋气，白天有困倦、注意力不集中，还有忆力下降等等这些缺氧的情况，一定要到医院就诊。通过睡眠呼吸监测能够看到缺氧的情况，对于心脏、血压以及大脑这方面的影响，如果是睡眠呼吸暂停综合症，就需要干预治疗。
宋海涛│北京医院
2020/03/26收听(43388)
"患者在睡觉的时候经常出现打呼噜，主要考虑以下几个方面的原因：第一、先天性解剖畸形，比如下颌骨后缩或发育畸形等；第二、咽部问题，患者很可能有扁桃体或腺样体肥大，还有悬雍垂低垂、水肿，都容易诱发打呼噜；第三、鼻腔问题，患者很可能有鼻中隔偏曲、鼻息肉或慢性鼻窦炎；第四、性别因素，男性患者打呼噜的发病几率较女性患者都会高一些；第五、肥胖的人颈部有过多脂肪堆集，容易导致呼吸道变得很狭窄。不管是以上什么原因引发的都需要积极的处理，这样患者睡觉的过程中才不会缺氧。"
刘滢│北部战区总医院
2020/05/14收听(68678)
"晚上睡觉打呼噜，俗称打鼾。打鼾的原因可分为阻塞性的、中枢性的和混合性的。对于阻塞性的打鼾，多见于扁桃体肥大、腺样体肥大及鼻腔不通气引起的，如慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，需要行手术干预解决。如扁桃体和腺样体切除术，及鼻腔扩容术、鼻中隔矫正等。对于中枢性和混合性的打鼾，需佩戴呼吸机才能解决，同时还可以采取保守治疗，如减肥、俯卧睡眠等，改善打呼噜。对于打呼噜的治疗，需区分类型，依据不同的分型，采取不同的方式，才能取得良好的效果。"
张道俊│淮北矿工总医院
2019/07/26收听(11996)
"患者出现晚上睡觉时，总是有打呼噜的症状表现，原因如下：一、主要是因为上呼吸道出现了各种阻塞性因素所导致，患者本身可能会有较为肥胖的体质原因，容易造成整个上呼吸道各处都有狭窄的状况，引起呼吸和通气的阻力增大，容易造成睡觉时有打呼噜的症状表现，甚至会引起长时间的张口呼吸、间断性憋气症状，严重影响睡眠质量。二、有部分患者可能会存在鼻腔、鼻窦的炎症感染性、过敏性的疾病因素，或者有明显的鼻中隔偏曲，还有鼻腔内存在息肉等增生物的情况，有腺样体肥大、扁桃体过度肿大等等原因的存在，都容易导致睡觉时总是打呼噜的症状出现。"
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/04/25收听(32576)
晚上睡觉总打呼噜，主要是鼻子到喉部的上气道狭窄，或者组织塌陷引起上气道气流，吸入受阻引起打呼噜... 宋海涛│北京医院 2023/02/03播放(84160)
晚上睡觉总打呼噜，主要是鼻子到喉部的上气道狭窄，或者组织塌陷引起上气道气流，吸入受阻引起打呼噜...
2023/02/03播放(84160)
"患者晚上打呼噜的病因有很多种，主要包括肥胖、睡觉的姿势不对、咽腔过于狭窄、扁桃体肥大、悬雍垂细长、还有舌根肥厚、各种类型的鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉形成。在治疗方面，患者最好是先到医院详细的检查，明确患者具体打呼噜的病因之后，才能进一步的对症治疗。患者可以考虑减肥，侧卧位睡觉，同时如果有鼻炎患者可以喷用布地奈德鼻喷剂、鼻渊通窍颗粒来缓解。如果是因为咽腔或者是鼻腔狭窄导致的打呼噜，可以考虑通过手术来解决，有的患者并不适合手术，可以考虑佩戴呼吸机或者是阻鼾器来缓解打呼噜的情况。"
2019/08/05收听(60610)
"晚上打呼噜是阻塞性睡眠呼吸暂停的一个表现，阻塞性睡眠呼吸暂停就是因为上呼吸道有导致堵塞、狭窄的因素，通常包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲导致鼻腔狭窄，鼻甲肥大也是导致鼻腔狭窄的原因。扁桃体肥大以及软腭肥厚、松弛，以及舌根肥厚、后坠，都有可能造成咽腔的狭窄、堵塞，从而使气流通过，包括鼻腔以及咽喉的上呼吸道时，就会出现一定的阻碍，会导致一定程度的憋气和缺氧，也就会导致阻塞性睡眠呼吸暂停。所以晚上打呼噜的原因，主要就是因为包括鼻腔和咽喉在内的上呼吸道狭窄，而导致出现晚上打呼噜。"
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/29收听(98028)
夜间睡觉打鼾(即打呼噜)有中枢性原因和阻塞性原因，通过多导睡眠监测可以鉴别诊断中枢性和阻塞性，... 李姝娜│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/19播放(25186)
夜间睡觉打鼾(即打呼噜)有中枢性原因和阻塞性原因，通过多导睡眠监测可以鉴别诊断中枢性和阻塞性，...
李姝娜│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/19播放(25186)
"睡觉一直打呼噜是什么原因？睡觉打呼噜的原因往往是和上气道的不通畅，有狭窄阻塞平面有关系，有些人过度的肥胖或宫腔黏膜下会有过度的脂肪沉积，造成咽腔的狭窄，会引起打呼噜，还有些人是先天性的咽腔发育结构问题，造成咽腔狭窄或者下颌骨发育不良，像下颌回缩、舌根后退导致舌根平面的阻塞狭窄，就容易引起打呼噜。儿童时期容易有腺样体和扁桃体的肥大，造成鼻咽腔和口咽腔的阻塞狭窄，导致气流进出不通畅，引起打呼噜。此外，还有病人是因为鼻腔的问题，有鼻炎、鼻窦炎或者鼻息肉，造成总鼻道的不通畅，气流无法从鼻腔进出，出现张嘴呼吸，也会有打呼噜的情况。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/02收听(40534)
睡觉打呼噜是日常生活中常见现象，很多正常人夜间会出现打鼾，比如过度疲劳、饮酒后或者仰卧睡比较深... 白丽艳│长春市第二医院 2023/07/02播放(54278)
睡觉打呼噜是日常生活中常见现象，很多正常人夜间会出现打鼾，比如过度疲劳、饮酒后或者仰卧睡比较深...
白丽艳│长春市第二医院
2023/07/02播放(54278)
"睡觉打呼噜，最常见的原因是睡眠呼吸暂停综合征，而导致大脑缺氧的情况。常见的原因有鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、咽腔狭窄、悬雍垂松弛、舌根后坠等。这个时候可以适当服用，比如中成药，红草止鼾颗粒。饮食上要少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激的食物，比如油条、炸糕、辣椒、葱、姜、蒜等。此外睡觉的时候可以采取右侧卧位。必要时需要做一下鼻腔内窥镜，以及头颅CT的检查。明确病因，采取病因治疗，比如手术等。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/08/08收听(40458)
睡觉打呼噜专业上称为鼾症或者阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，其原因主要与年龄有关，具体如下：<... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/07/08播放(91032)
睡觉打呼噜专业上称为鼾症或者阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，其原因主要与年龄有关，具体如下：<...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/08播放(91032)
"睡觉打呼噜的原因有很多种，过度肥胖，鼻腔、咽腔狭窄，或者由于中枢型原因、混合性原因，都可以造成睡觉打呼噜。睡觉打呼噜，可以有遗传倾向。如果是由于气道狭窄所引起睡眠打呼，可以检查狭窄部位在什么地方。如果是鼻腔狭窄，可以行鼻腔扩容手术。如果是咽腔狭窄，可以行咽成形手术缓解症状。如果是过度肥胖所引起睡眠打鼾，可以通过运动、减肥缓解症状。如果是中枢或者混合性原因引起睡眠打鼾，需要戴正压通气呼吸机缓解症状。"
王琳│河南省人民医院
2020/06/25收听(60346)
患者在生活当中如果平时身体都很健康，睡觉的时候没有出现打呼噜的情况，可能突然有一天出现打呼噜的情况，主要考虑是由于患者睡觉的姿势不正确，或者睡觉枕的枕头高度不对，患者可能是俯卧位睡觉或者仰卧位睡觉，都容易导致出现打呼噜的情况，患者过度仰头也会出现这样的情况。主要考虑患者白天工作、学习、生活特别的疲惫，所以会出现打呼噜的情况，还主要考虑患者在睡觉之前，大量吸烟或者饮酒也会出现这样的症状。不管是以上哪种原因导致的，在生活当中患者一定要注意，避免出现经常打呼噜的情况，会影响患者身体的健康。
2019/10/19收听(52886)
"睡觉打呼噜的原因，主要是因为上气道气流不通畅发出的声音。上气道堵塞有几个原因：一、比较少见的原因，小孩或者年轻人有腭扁桃体、腺样体、舌根扁桃体的肥大，引起上气道的阻塞。二、小颌畸形及舌体肥厚。三、平时最常见的也就是肥胖引起的咽腔狭窄。四、还有鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等阻塞上气道引起。五、因为中枢性原因打的呼噜，需要去耳鼻喉科进行睡眠监测筛查排除。"
白晓明│日照市中医医院
2018/11/08收听(77792)
睡眠打呼噜的原因，对于儿童主要由于过敏性鼻炎引起的鼻甲肥大，或者由于腺样体肥大、扁桃体肥大出现的鼻咽部，以及咽腔气道堵塞，引起睡眠打呼噜、憋气。对于成年人主要有阻塞的原因，还有综合的原因。阻塞的原因是由于鼻咽、鼻腔以及咽腔出现阻塞、鼻腔结构畸形、鼻息肉、鼻中隔偏曲，以及咽腔狭窄，所引起的阻塞的原因。另外，还有综合的原因，大脑以及阻塞等混合性原因引起的睡眠打鼾。对于不同的原因可以制定不同的治疗方案，来治疗睡觉打呼噜。
2020/05/17收听(27982)
晚上睡觉打呼噜，称为睡眠呼吸暂停综合征，分为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、中枢型睡眠呼吸暂停综合征和混合型睡眠呼吸暂停综合征。如果是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征，主要是由鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大、咽腔狭窄引起，可以通过手术的方法做鼻中隔矫正、鼻息肉切除、扁桃体切除、腭咽成形术等可以缓解症状。如果是中枢型和混合型睡眠呼吸暂停综合征，是由于脑神经传导信号出现问题，或者是由于阻塞和脑神经混合出现的问题，这时候仅通过手术是不能解决问题的，需要佩戴正压通气呼吸机，可以解决睡眠打鼾的问题。
2020/03/31收听(64996)
如果患者症状不是很重，而且没有憋气的情况，一般可以不用去处理。但是如果伴有睡眠呼吸打鼾、憋气或者影响到其他人，要做相应的处理。因为和很多因素有关系，比如肥胖、年龄增长、妊娠、甲状腺功能低下，甚至遗传因素等。而且它还和饮酒、使用安眠药物等有相应的关系，所以在治疗上，一是要避免体重的过速增长，还要避免烟酒及避免使用促进睡眠的药物。二是应该先做睡眠监测检查，看这种憋气的情况是阻塞型、中枢型，还是混合型。如果是阻塞型，可以考虑看咽腔、鼻腔、喉咙部位是否有阻塞。如果有，可以考虑手术；如果没有明显的阻塞部位或者中枢性的睡眠呼吸暂停综合征，可以考虑佩戴呼吸机甚至阻鼾器的治疗。
林晓昕│北部战区总医院
2019/04/28收听(50390)
"晚上睡觉时打呼噜，比较常见的是因为睡觉之前吃辛辣、刺激以及油腻的食物，尤其出现喝酒这种情况，会导致咽腔的充血、水肿，其堵塞上呼吸道，就会引起打呼噜。还有一部分是因为睡眠时其枕头不适，或者睡眠时颈部的姿势阻塞呼吸道也会容易打呼噜。在临床上最为常见的打呼噜是因为肥胖引起的，其整体上呼吸道出现的肥肿，会堵塞呼吸道通气，其通气不畅导致打呼噜。还有鼻咽部、口咽部出现的腺样体肥大、扁桃体肥大，以及鼻炎、鼻窦炎，堵塞呼吸道也会引起打呼噜。"
2019/06/23收听(89306)
晚上睡觉打呼噜，由于夜间呼吸道出现了狭窄，呼吸时空气进入肺脏的通道不通畅，就出现了打呼噜的声音... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/08播放(49314)
晚上睡觉打呼噜，由于夜间呼吸道出现了狭窄，呼吸时空气进入肺脏的通道不通畅，就出现了打呼噜的声音...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/08播放(49314)
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