高压80低压60怎么调理

2023-12-10 17:10播放 :

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高压80mmHg,低压60mmHg,在调理过程中需明确血压低是长期水平,还是突然降低,且有无伴随其他新发症状。若患者血压平常就整体偏低,则在调理时可以增加盐、水的摄入,也可以在营养上进行改善。例如平时饮食结构中蛋白摄入不足的患者,可以适当增加蛋白质摄入,例如肉、鱼、虾。包括老年患者消化功能减退,也可以补充蛋白粉,还可以进食改善体质的红枣、阿胶,包括中成药,例如生脉饮等。

但中成药不是血压低就一定能吃,还是需根据患者体质来决定是否适合,要遵从医嘱。另外患者存在低压的情况,应进行适当的体育锻炼,对心肺功能的提升、改善,以及改善血压低的状态都有帮助,可以改善机体对于低血压状态的耐受度。患者需注意血压的动态波动情况,如果血压偶尔降低但没有症状,则可以不用特别担心。若血压原来相对正常,但突然降低,且伴随胸疼、出汗、憋气、心慌等情况,就需排除是否出现急症。

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高压80低压60正常吗

"高压80mmHg,且低压60mmHg不正常。虽然目前对低血压没有明确诊断标准,临床认为高压低于90mmHg,且低压低于60mmHg就是低血压。引起低血压的原因很多,分生理性和病理性。生理性多见于年轻女性,个人体质较弱或节食减肥、贫血、蛋白质摄入少导致低血压。建议患者多进行体育锻炼,增强心肌收缩力。不要节食减肥,多吃补气血食物,多补充蛋白质。如果血压低出现头晕症状,可以喝生脉饮来提升血压。病理情况分以下几种,一是常见的是高血压患者服用降压药过量,出现低血压。如果血压已经达到80\/60mmHg需要停药,并且在心内科专业医生指导下,调整降压药物的剂量和方案。二是心律失常。心律失常心率过快,出现低血压伴有心率增快,心率多高于160次\/分,需要去医院就诊,纠正心律失常。三是心脏病。心衰时心脏收缩力降低出现低血压,需要针对心衰进行病因治疗,不建议盲目靠药物来提升血压。四是大量心包积液,也可以出现血压降低,建议去医院做心脏彩超明确诊断。当血压在80\/60mmHg时,建议去医院在专业医生指导下寻找血压降低的原因。低血压患者注意合理搭配饮食,多吃一些瘦肉蛋白质多的食物,比如豆腐、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、牛肉、羊肉等。多吃补血、补气类的蔬果,比如桂圆、大枣、莲子、黑桑葚等。"

语音时长02:07''

于佳慧哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/05/11收听(30170)

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