喉咙里面有小米粒可以经常漱口，饭后多刷牙，注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激食物，避免刺激挤压扁桃体，经过以上保守治疗，会有不同程度的缓解。

如果未得到缓解，建议去医院求助医生，医生可以帮助清理小米粒。如果小米粒过多且频繁发生，引发口臭、恶心、呕吐，甚至引发下气道感染，则建议将有小米粒的解剖结构进行手术切除。

喉咙里面的小米粒常常位于扁桃体隐窝内，严重时医生会建议切除扁桃体，此外喉咙里面的小米粒还要与息肉、囊肿、角化症、咽白喉等相鉴别，建议到耳鼻喉科请医生看一看，再进行处理。