打喷嚏、浑身疼痛常见的原因是感冒，或者是流行性感冒，简称流感。因为无论是普通感冒，还是流感，打喷嚏情况都较多见，还可以有全身的疼痛症状。无论是普通的感冒或流感，多数患者可以自己慢慢好起来。

因此，出现以上症状时，建议患者在家中进行充足休息、饮食规律、保证足够的水分摄入，保持身体免疫力在较好水平，避免发生脱水的情况。如果在观察病情时，发现患者病情变重、精神状态逐渐变差、食欲降低，或出现失眠等情况时，应及时到医院进行救治。