正常人血糖数值,包括空腹血糖正常值为3.9-6.0mmol/L、餐后2h血糖数值<7.7mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2h血糖≥11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。
如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有不明原因的体重下降,也可以诊断为糖尿病。这是世界卫生组织糖尿病专家委员会1999年制定的糖尿病诊断标准,目前我国一直沿用。
血糖在6.1-6.9mmol/L时,称为空腹血糖受损。如果餐后2h血糖在7.8-11.0mmol/L,称为糖耐量异常,也就是餐后血糖受到一定的伤害。
发生糖耐量损伤时,一般要注意严格控制自己的饮食,而肥胖患者要减重,因为大约8%的糖耐量异常患者在第二年可以转变成糖尿病。