左侧软腰处疼痛，最常见的原因是腰肌的肌肉劳损，腰肌的肌肉劳损也容易产生左侧软腰处肌肉劳损后，会产生疼痛的感觉；尿路结石、左侧的尿路结石，这个结石会产生疼痛的感觉，可以表现为左侧软腰处疼痛，一般痛得比较厉害，像刀割样痛，是泌尿路结石的特点。
此外，有一个叫第三腰椎横突综合征，因为左侧软腰处，离腰椎第三横突比较近，有时就是第三腰椎横突处，因为各种原因产生的炎症，会产生疼痛的感觉，这时会出现左侧第三腰椎横突处，即软腰处会产生疼痛的感觉。左侧软腰处疼痛，最常见就是腰肌劳损、泌尿路结石、椎间盘突出、第三腰椎横突综合征。
