北京大学人民医院
风湿免疫科
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膝盖医学术语为膝关节，开车如何防止右侧膝关节疼，根据年龄有关，如果是40岁左右，需明确有无膝关节的骨性关节炎、骨质增生，以及关节间隙的变化。主要预防内容如下：1、时间：应该避免开车时间过长，在数小时或2个小时以上，需适当休息；
2、保暖：冬天时车厢内的温度，保持在合理范围之内，可减少膝关节受损；
3、适当活动：需适当进行锻炼，避免长期维持一种姿势不变，如久坐不动，可加重膝关节损伤。
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引起右侧膝盖疼痛的常见原因如下：1、骨性关节炎：比如膝关节骨质增生，多见于中老年... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/09/19播放(94568)
引起右侧膝盖疼痛的常见原因如下：
1、骨性关节炎：比如膝关节骨质增生，多见于中老年...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/09/19播放(94568)
"一、如果是一个年轻人出现膝盖疼，没有特别的外伤，膝盖疼痛的原因很可能是因为运动多、活动多或者着凉、跑步多引起的膝关节周围的肌肉、韧带出现疲劳性、无菌性的炎症所出现的疼痛。这种情况下通过休息、外用药膏、贴膏药、吃消炎止疼药、做热敷，疼痛就会缓解。二、到了一定年纪的人，比如40-50岁以上的人出现了膝盖疼，多半与膝关节退变、关节软骨磨损、发生了骨关节病有一定的关系。这时候开始的表现是走路不太疼，但是蹲起、上下楼时会出现疼痛，这时候主要是因为髌骨关节的软骨磨损，引起蹲起的关节出现了骨关节病，引起的疼痛。三、有好多人是走平路也出现了疼痛，说明这个负重面的关节软骨有一些磨损，或者出现了关节半月板损伤或者撕裂，在负重的过程当中就会引起半月板撕裂部位出现疼痛，继发关节软骨的磨损，出现骨关节病。四、上了年纪的患者出现膝关节疼痛要到医院找医生看是不是关节里面有磨损、半月板损伤、韧带炎等问题，必要的话需要做核磁共振来明确诊断。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18收听(14242)
膝痛的原因，首先应该想到膝关节本身出现问题，最常见的是膝关节退变。以右膝痛为例，首先进行查体，... 李春根│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/12播放(86072)
膝痛的原因，首先应该想到膝关节本身出现问题，最常见的是膝关节退变。以右膝痛为例，首先进行查体，...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/12播放(86072)
引起右膝盖疼的原因主要有以下几种：1、髋关节问题：髋关节出现股骨头坏死或髋关节发... 冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/10播放(51836)
引起右膝盖疼的原因主要有以下几种：
1、髋关节问题：髋关节出现股骨头坏死或髋关节发...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/10播放(51836)
"如果病人发生右膝盖呆着不疼，走路时疼痛，说明右膝盖部位可能出现了半月板损伤，因为病人在休息状态下半月板不受外力刺激，不会产生疼痛；在负重行走时会产生压力刺激，就会导致半月板出现疼痛，尤其是病人在走下坡路时疼痛感明显加重，有的还会出现嵌顿或者绞锁等现象。在治疗时可以根据半月板的损伤程度选择不同的治疗方法，多数可以首先选择保守治疗，嘱咐病人卧床休息，同时在右膝盖部位外敷活血化瘀，消肿止痛的膏药或者在关节内注入玻璃酸钠，可以缓解疼痛，营养滑膜。如果经过保守治疗无效，可以考虑通过关节镜进行微创手术，可以做右膝关节的半月板修补术或者半月板摘除术。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/23收听(78988)
右膝盖疼的常见原因如下所示：1、骨关节病：如髌骨软化、髌骨关节炎，以及膝关节骨关... 李子荣│中日友好医院 2023/11/24播放(50216)
右膝盖疼的常见原因如下所示：
1、骨关节病：如髌骨软化、髌骨关节炎，以及膝关节骨关...
李子荣│中日友好医院
2023/11/24播放(50216)
"膝关节疼痛是临床中很常见的一类关节疼痛，产生关节疼痛的原因也非常多，具体如下：1、比如常见的受凉、受累、外伤、活动过度造成的无菌性炎症，比如滑膜炎；2、还有因为老化、退变产生的骨关节炎，就跟长皱纹、长白头发一样，关节软骨出现了磨损；3、还有是因为外伤造成了半月板的撕裂、交叉韧带的断裂等等这种运动损伤；4、还有附着在膝关节周围的肌腱、韧带出现了无菌性炎症引发的疼痛，比如说髂胫束综合征，或者是鹅足滑囊炎等等，这是常见的骨科的问题；5、对于女性来说，还有其他综合性的问题可能会产生右侧，或者左侧的膝关节痛，比如说类风湿关节炎，女性多见，在犯病的时候可能会出现膝关节疼痛；6、还有重度的骨质疏松症，也是绝经后的女同志多见，也同样可能会引发关节的疼痛。因此女性如果出现右侧的膝关节疼痛，一定要结合病因、面对面的体格检查，还有必要的抽血或者是拍片的辅助检查进行综合分析、判断，是什么原因产生了女性的膝关节疼痛。"
李晔│北京协和医院
2020/04/15收听(83012)
"右膝盖内侧疼痛一般有以下两种原因：1、在老年人患退行性关节炎时出现膝盖内侧的鹅足炎，退行性关节炎常累及周围的软组织，鹅足常受累。鹅足是由肌腱相互交织而形成的结构，位于膝关节内侧，在退行性关节炎时就会出现鹅足的慢性炎症，表现为膝盖内侧疼痛，这时往往需要进行药物治疗以及封闭治疗。2、半月板损伤，无论是年轻人急性半月板损伤，还是老年人退行性关节炎继发的半月板损伤，都会导致膝盖内侧疼痛，要进行核磁检查，根据损伤的情况进行相关的处理，必要时还需要进行关节镜下的手术治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2019/12/18收听(74440)
"患者右膝盖外侧疼痛，可以有以下几种原因：第一、半月板的损伤：如果外侧半月板有撕裂，就可以导致膝盖外侧间隙的疼痛，可以伴有明显的压痛，也可以伴有局部的弹响以及交锁的症状，这时要检查膝盖的核磁共振，进行诊断和治疗。第二、韧带炎症：如果韧带有慢性炎症，就可以出现膝盖外侧韧带处的疼痛，这时要进行相关的查体、拍摄X线片，以排除其它的疾病。第三、半月板囊肿：半月板囊肿比较大时，可以出现膝盖外侧间隙前侧的疼痛，在屈曲或伸直膝盖时可以触摸到囊肿的存在，这时要进行早期的核磁共振检查，必要时手术治疗。第四、肿瘤：如果膝盖外侧的骨质有肿瘤生长时，也可以导致疼痛，可以伴有叩击痛，这时要通过CT、核磁共振检查来诊断和治疗。"
2021/06/14收听(66296)
"右膝盖内侧疼是怎么回事，右膝盖内侧疼一般有这么几个原因：第一、因为可能不小心扭到膝盖，或者走路多、运动多，原来好久不运动突然跑步多导致内侧副韧带的炎症。膝关节内侧是内侧副韧带所在的位置，能提供膝盖的重要的稳定性。内侧副韧带炎症或者内侧副韧带损伤，就会导致膝盖内侧的疼痛。治疗上一般就要休息、少走路、外用药膏，再贴点膏药吃点消炎止疼药。严重的膝盖内侧副韧带有撕裂损伤的，可能需要做膝关节保护性的支具佩戴、少走路，让韧带自己修复。第二、膝关节内侧疼的原因还可能是内侧半月板的撕裂，好多人是因为内侧半月板出现撕裂引起的疼痛。第三、还有些人是因为岁数大了以后发生关节软骨磨损，导致严重的膝内侧的骨关节病，内侧关节面关节软骨磨损以后导致出现了增生，出现严重的骨关节病也会导致膝盖内侧疼痛。第四、当然膝盖内侧疼痛还有可能就是除内侧副韧带，还有可能内侧有一个鹅足腱膜，鹅足腱膜的炎症也会引起这种疼痛。这四种情况应该是内侧疼痛的常见的病因，内侧副韧带的损伤炎症我说了。严重的骨关节病一个是要休息，严重的可能需要做关节置换手术把增生的骨刺、磨损的软骨换成一个膜，这样纠正力线缓解疼痛。如果是内侧半月板撕裂先保守治疗，如果不行可能需要做关节镜的手术，把部分撕裂的半月板切除。"
2020/03/24收听(47066)
"预防开车时出现脖子疼的情况，需要做到以下几个方面：1、避免长时间开车，一般建议40-60分钟，停车休息10分钟，出现颈部疼痛不适，主要是由于开车过程中，颈椎始终处于一个姿势，从而出现颈部肌肉痉挛的情况，因此休息避免长时间劳累和一个姿势，这是预防的根本和前提，每过40-60分钟停车，出来活动，有助于放松颈部肌肉；2、做颈椎操，停车后多活动一下，颈部包括后方、前方、左侧、右侧循环活动，放松颈部肌肉痉挛的状态，有助于预防肌肉劳损；3、佩戴颈托，佩戴颈托可以有效地改善颈部肌肉的痉挛状态，松弛颈部的肌肉改善，颈部疼痛不适；4、平时少低头，要注意少低头玩手机、用电脑等，相关容易导致颈部肌肉痉挛的活动，多参加体育锻炼，提高肌肉的适应性。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12收听(13286)
右膝盖内侧压疼可以是不同的病症，膝关节结构复杂，内侧有压疼需要考虑是哪些结构发生病变，针对不同... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/06播放(72736)
右膝盖内侧压疼可以是不同的病症，膝关节结构复杂，内侧有压疼需要考虑是哪些结构发生病变，针对不同...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/06播放(72736)
右膝盖内侧一按压就疼，一般有以下几种原因：1、鹅足炎。鹅足就是大腿内侧的肌肉肌腱的止点，包括缝匠肌、股薄肌和半腱肌，当止点出现慢性的炎症时就会出现右膝盖内侧按压疼痛。这时我们可以进行物理治疗或者是口服药物的治疗，或者是封闭治疗来进行止痛的治疗。2、骨性关节炎。当老年人出现关节的退变、出现关节软骨的磨损、关节间隙的变窄，同时可以累及滑膜和周围的软组织，这时也可以出现右膝盖内侧按压疼痛，要进行拍X线片或CT来进一步的确诊。3、是不是滑囊炎。当髌前的滑囊出现炎症时就会出现髌前的疼痛，以及膝盖内侧或外侧的疼痛。这时可以触摸到肿胀的髌前滑囊，可以做些彩超来进行进一步的确诊。
2019/05/05收听(79814)
腿弯从医学的角度称之为腘窝，腘窝的组织结构有韧带、肌腱，还有半月板的后角，内侧半月板后角与外侧... 喻长纯│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/03/09播放(95404)
腿弯从医学的角度称之为腘窝，腘窝的组织结构有韧带、肌腱，还有半月板的后角，内侧半月板后角与外侧...
喻长纯│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/03/09播放(95404)
"右侧膝盖内侧按压有明显疼痛的症状，不除外是骨质退行性改变、骨质增生所导致，甚至有些患者还会表现为关节间隙狭窄，出现膝关节变形，平时也会有明显的疼痛症状活动后加重，这种疾病在中老年患者发生的比较多，进行局部X线片检查进一步明确诊断，平时应该注意休息，适当锻炼但不能劳累，可以给予抗骨质增生的药物。有些患者由于外伤导致膝关节局部韧带，或者半月板以及关节面损伤也会表现为疼痛、局部压痛甚至浮髌试验阳性，需要进一步结合CT或者核磁共振等相关检查，必要时需要关节镜探查。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/23收听(92362)
对于开车出现的肩膀疼痛，多是由于肩膀周围的韧带、关节囊劳损引起的。因为在开车时，肩膀部位需要长时间抬起，就会导致劳损的韧带、关节囊受到牵拉，引起痉挛、水肿的加重，引起肩膀部位有明显的酸胀、疼痛。在活动一下肩膀以后，症状就会减轻，但是长时间抬起症状又会出现。所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉。再就是多行肩关节部位的热敷，如果有时间也可以行肩膀部位的针灸、理疗，来促进痉挛的恢复，水肿的消退，缓解病人肩膀疼痛症状。也可以口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松、复方氯唑沙宗之类的药物来缓解肩膀疼痛的症状。
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02收听(80056)
开车的时候右脚出现疼痛的症状，主要是由于右脚频繁激烈的踩踏踏板，造成损伤和劳损，产生疼痛。可以休息，最好躺下来休息，将疼痛的下肢抬高，高过心脏，有利于的血液循环，促进局部损伤组织的修复，有利于的快速的恢复。如果症状比较严重，可以进行物理治疗以及外用药物，物理治疗方面包括热敷、烤电、频谱照射、艾灸等等，依患者的情况选择其一即可。外用药物常用的有扶他林乳胶剂、中药金黄膏，主要起到活血化瘀、消炎镇痛的作用。再有一种情况就是患者存在腰部的疾患，导致长时间坐位导致下肢出现疼痛症状，这种情况患者也要注意，及时上医院进行就诊，明确诊断以后采取相应的治疗。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/24收听(78952)
"开车之后，由于开车时间较长，而且姿势始终固定，很容易导致脖子疼痛，实际上就是肌肉的保护性痉挛。脖子疼痛一旦发生，如果想要彻底的改变这种情况，最重要的是避免诱因，也就是不需要再开车。同时可以对疼痛的部位作适当的手法按摩，以解除肌肉的痉挛和酸痛，并且可以口服颈复康等药物，配合微波理疗，如果同时伴有上肢麻木的症状，可以做颈椎的电动牵引。在日常生活中，一定要加强颈部的功能锻炼，避免不良刺激对脖子的影响。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/07收听(61902)
"开车时间长了以后臀部疼可能是久坐以后引起的，也就是臀部上的肌肉或者皮下的神经被长时间压迫以后引起的疼痛。开一段时间车最好下车休息，走一走，对臀部的疼痛可能会起到缓解的作用。另外有可能患者合并有椎间盘的突出症，当椎间盘突出的时候可以压迫脊神经根，而导致一侧或者两侧的臀部出现疼痛。疼痛难忍的时候需要休息，必要时可以口服止痛药物来缓解，比如塞来昔布都可以。也有可能是肛周脓肿引起的疼痛，一般见于久坐时间比较长，在肛门处有硬结、疼痛的患者，如果有肛周脓肿，就需要行手术切排，单纯的缓解疼痛是无效的。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/25收听(26278)
"在驾驶汽车的时候，出现膝关节的疼痛症状，有可能是由于膝关节半月板损伤导致的，驾驶汽车的时候，由于汽车的座位比较低，膝关节会经常保持弯曲状态，当人体的膝关节处于弯曲状态时，膝关节当中的软骨结构会受到更大的压力作用，膝关节之间的韧带也会被牵拉，此时的膝关节是最不稳定的状态，关节的倾斜会使膝关节多种结构都会受到压迫刺激，比较容易发生半月板的磨损，尤其是半月板的外侧边缘处，这个位置存在一部分血液循环，一旦受压就会出现局部损伤，导致膝关节出现疼痛的症状。长时间的弯曲膝盖也会刺激到膝关节的滑膜，使滑膜出现轻微的炎症，也会引发膝关节在开车的时候出现疼痛的症状。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(11948)
湖北省中西医结合医院 温暖
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