很多家长都会发现儿童经常会在手上长倒刺，担心这种很小的儿童长倒刺与营养或者微量元素的缺乏有关系，实际上儿童手指长倒刺和微量元素的缺乏并没有太直接的关系。引起长倒刺最常见的原因如下：

1、皮肤干燥：平时如果做好皮肤的保湿，其实皮肤会有一些保护性，儿童手指就不太容易出现倒刺。但是在秋冬季节本身天气比较干燥，儿童可能用刺激性比较大的肥皂液去洗手，或者洗手之后没有及时的做好局部皮肤的保湿工作，就很可能会出现手指长倒刺的问题；

2、外伤：有一些儿童因为在活动中可能不太注意，所以可能也会有磕碰的情况下导致局部手指周围皮肤的损伤，从而出现倒刺。

所以，对于儿童手指长倒刺不用特别担心，首先注意保持儿童的饮食均衡，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，对于倒刺恢复有好处。另外，平时要做好局部皮肤的护理，积极外用保湿霜，避免局部的干燥，同时避免一些外伤，有助于减少儿童手指出现倒刺。