首都医科大学附属北京朝阳医院
呼吸与危重症医学科
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如果患者打鼾比较严重，出现睡眠呼吸暂停等情况，迅速止鼾的方法可让患者进行侧卧位睡眠或唤醒患者，均能够使患者停止打鼾。
打鼾属于常见的生理现象，但有时又属于病理现象，应注意睡眠呼吸暂停低通气综合征，属于呼吸系统疾病、耳鼻喉科疾病或中枢神经系统疾病，多因素引起的临床综合征。
如果家人或朋友存在比较明显的打鼾问题或睡眠呼吸暂停，建议到医院进行正规的检查与治疗。可到呼吸科进行多导睡眠图的检查，也可到耳鼻喉科进行专业检查，明确打鼾的明确病因，并进行对因治疗。
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"打鼾多由于气道不完全阻塞所致，多发生于夜间睡眠的时候，多见于肥胖的病人，有的患者可伴有呼吸暂停，临床上称之为呼吸暂停综合征，长时间呼吸暂停综合征的患者60%左右可合并高血压，此外打鼾的患者可引起大脑缺氧，醒来后常有头晕、头昏、头疼、记忆力下降等症状。打鼾的患者尤其是肥胖的患者，夜间睡觉时避免枕高枕头，睡眠时身体舒展开，平时生活中应注意节食，多参加体育运动，减轻体重，严重的呼吸暂停综合征的患者，应夜间睡眠时戴呼吸机辅助呼吸，对于腺样体增大的患者可行腺样体切除术，对鼻中隔弯曲的患者可行鼻中隔弯曲矫正手术。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/21收听(69426)
"打鼾是由于很多原因导致的大脑缺氧的一个症状。建议可以多喝点温热的开水，保暖，避免受凉，而且用温热的生理盐水清洗鼻腔，漱口漱喉咙。而且可以采取深呼吸的呼吸方式，深吸气，然后再慢慢的呼气。由于打鼾的原因非常多，需要去耳鼻喉科做一下检查，比如喉镜、鼻内镜，甚至头颅CT，找寻导致打鼾的原因。比如鼻中隔偏曲，鼻息肉，腺样体肥大。找到病因之后，进行病因治疗。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/07/23收听(62526)
治疗打鼾的方法可以分为非手术方法和手术的方法，鼾症在临床上有很多分型，包括 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/23播放(40206)
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/23播放(40206)
"对于出现鼾症的情况，首先应该给予系统性的评估，如睡眠呼吸监测，评估是否合并有睡眠呼吸暂停低通气综合征。如果明确诊断，则需要给予针对性的治疗，常用的治疗方案包括有手术矫正，呼吸机以及生活方式的调整等，因此，当出现临床持续性的打鼾，需要引起足够的重视，给予针对性的治疗方案，具体的方案需要在全身评估，睡眠监测等指导下进行。一般而言，出现持续的打鼾，需要引起足够重视，预防夜间的低氧血症带来对机体的影响，需要引起临床重视，并进行系统性的评估。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/11收听(23214)
打鼾是从鼻子到喉部上气道的狭窄或塌陷引起的，在气流吸入的时候引起的声音。通常立即止鼾可以用呼吸机，通过佩戴呼吸机使我们在晚上睡觉的时候，通过静压将气体加入到通过上气道狭窄部位，气体进入的时候就不会出现声音，通常解决办法是要到医院就诊。先要发现打鼾的原因，比如肥胖引起的咽喉塌陷、扁桃体炎引起的扁桃体肥大、鼻腔的炎症或者是鼻腔的肿瘤引起的鼻腔狭窄，还有舌根后坠、喉咙的良性肿瘤、恶性肿瘤。通过发现这些原因，针对原因进行治疗，可能打鼾就能够完全、彻底的被治愈。
宋海涛│北京医院
2020/03/24收听(95320)
"目前没有哪种药物可以非常有效的治疗打鼾，临床上患者出现打鼾，可能有以下因素：1、肥胖，患者因为体重超标，出现了颈部等全身脂肪堆积，导致患者在睡眠的时候出现肌肉松弛，脂肪堆积导致上气道通气受限，从而诱发患者出现打鼾。2、患者存在鼻腔狭窄、咽部狭窄。这种常见的疾病有腺样体肥大、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻腔内长鼻息肉等等相关疾病。3、有的患者有口咽腔狭窄，常见的有双侧扁桃体肥大、悬雍垂肥厚软腭肥厚后塌、舌体肥厚，导致咽腔前后径、左右径变窄，从而出现睡觉打鼾。4、有的患者有中枢性的睡眠打鼾，继发于患者有脑出血、脑梗塞等等疾病之后，出现的打鼾。"
石彬│北部战区总医院
2019/08/06收听(89266)
"治疗最有效治疗打鼾的办法，就是明确患者打鼾的病因之后考虑对症治疗。如果是由于肥胖所导致的，可以考虑减肥，多运动，同时睡觉的时候尽量侧卧位，有利于患者的通气。如果患者是由于鼻腔狭窄所导致的打鼾，可以考虑喷用布地奈德鼻喷剂，或者曲奈德鼻喷剂来改善患者鼻塞的症状，必要的时候通过手术解决患者鼻腔内鼻中隔偏曲的情况，或者鼻息肉的情况。还有的患者因为咽腔狭窄导致的打鼾，比如扁桃体肥大，悬雍垂过长，这些都是可以通过手术来解决的。只有对症治疗才能够有效的止鼾，患者最好到医院详细的检查。"
刘滢│北部战区总医院
2019/08/13收听(96388)
"睡觉打呼噜和本身肥胖、气道狭窄、中枢问题或者综合问题有关系，所以目前没有药物可以治疗睡眠打鼾。其他治疗方法如下：1、如果是由于肥胖引起的睡眠打鼾，可以通过减肥、锻炼身体缓解症状；2、如果是气道狭窄、鼻腔狭窄或喉咙狭窄，需要进行鼻腔扩容术或者腭咽成型术，进行气道狭窄的手术治疗，通过改善气道狭窄，也可以缓解症状；3、如果是中枢的问题或者综合性问题所引起的睡眠打鼾，需要佩戴正压通气呼吸机进行治疗，正压通气呼吸机需要终身佩戴，这样可以缓解症状。"
王琳│河南省人民医院
2020/07/23收听(58838)
止鼾的方法有以下几种：1、使用CPAP呼吸机治疗：可以做多导睡眠监测，来明确有无... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/20播放(98956)
止鼾的方法有以下几种：
1、使用CPAP呼吸机治疗：可以做多导睡眠监测，来明确有无...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/20播放(98956)
目前没有特别可靠的药物治疗打鼾，打鼾治疗要强调的是综合治疗，具体如下。1、生活方... 孟令照│北京天坛医院 2023/08/29播放(96078)
目前没有特别可靠的药物治疗打鼾，打鼾治疗要强调的是综合治疗，具体如下。
1、生活方...
孟令照│北京天坛医院
2023/08/29播放(96078)
"打鼾在临床上主要是与患者鼻腔，还有咽腔狭窄有关系。所以治疗止鼾的药物主要是针对各种类型的鼻炎，还有咽喉炎。临床上治疗鼻炎常用的药物是布地奈德鼻喷雾剂、鼻渊通窍颗粒、苍耳子鼻炎滴丸、鼻渊舒口服液，患者可以有选择性的应用。治疗咽喉炎的疾病，主要的药物包括蒲地蓝消炎口服液、开喉剑喷雾剂，还有银黄含化片、西瓜霜含片等等。当患者的鼻腔还有咽腔的狭窄得到了缓解之后，患者打鼾的情况就会有明显的好转，而且患者应该侧卧位，适当的减肥，在饮食方面尽量吃一些清淡的，必要时候可以佩戴呼吸机。"
2019/08/09收听(40838)
"打鼾主要是由于鼻腔狭窄、悬雍垂狭长、咽腔狭窄等气道塌陷所导致的。所以治疗打鼾，没有特效的药物，需要针对上述几种病因进行针对性的治疗。鼻部的疾病比如鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎等，均会导致鼻腔狭窄，从而引起通气不好。需要手术矫正偏曲的鼻中隔，消融肥厚的鼻甲黏膜等。如果是悬雍垂狭长以及咽部的狭窄软组织肥厚，需要给予扁桃体切除，同时悬雍垂腭咽成形手术。术后清淡饮食，配合减肥，避免劳累、饮酒、喝咖啡。如果患者体重持续的增加，打鼾症状会越来越明显，同时还会伴有呼吸暂停症状的出现。"
孟庆超│北部战区总医院
2019/08/12收听(26990)
"如果患者出现的睡眠打鼾、张口呼吸、憋气等临床表现，可以做如下的处理：第一、佩戴睡眠呼吸机，即持续性正压通气治疗，效果最好，但是临床普及不是很好，患者的依从性不是很好，价格也比较贵。第二、如果患者比较胖，建议减肥控制体重。这是很有效果的办法，对打呼噜也很好的改善。第三、如果患者检查发现鼻腔狭窄、有鼻中隔偏曲，建议做鼻中隔矫正术使鼻腔通畅，也有助于改善睡眠打呼噜。如果患者有双侧扁桃体肥大、悬雍垂肥厚、软腭后塌肥厚等口咽腔狭窄表现，建议做扁桃体切除手术、悬雍垂腭咽成形术等，对打鼾短期效果也非常好。当然，还有其他很多办法进行止鼾。"
2019/05/16收听(76510)
"止鼾的方法需要找到引起打鼾的原因，只有明确打鼾的原因后才能进行有效的治疗。引起打鼾的原因很多，不同原因治疗方法也不同。所有导致上呼吸道狭窄的原因都可以引起打鼾发生，如鼻腔阻塞性疾病，最常见的是慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉以及鼻腔或鼻窦良性肿瘤，可以通过手术治疗打鼾。如小儿鼾症，是由于腺样体肥大或腭扁桃体肥大引起，可以通过手术治疗。成年人也可以因为腭扁桃体肥大引起打鼾，亦可以通过手术解决。还有肥胖症、胃食道反流性疾病、小下颌等都可以引起打鼾。"
李俊义│济南市人民医院
2019/06/18收听(35248)
"打鼾是一种常见症状，多种致病因素都可能会引起打鼾症状，因此并没有能够对所有打鼾患者都有效的药物。对于打鼾患者来说，需要进一步到医院详细检查，通过专科检查，综合分析打鼾症状产生的具体病因，才能采取有针对性的药物治疗、手术治疗措施。患者打鼾症状的发生，常常会和各种因素所引起的上呼吸道阻塞性状况有关，具体治疗如下：1、局部治疗：对于鼻腔、鼻窦炎症感染性、过敏性因素所引起的打鼾症状，常常需要使用一些激素类鼻喷药物，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂等等。2、抗感染、抗过敏治疗：常常需要进一步相应的使用一些抗感染、抗过敏的药物治疗，比如罗红霉素胶囊、地氯雷他定、孟鲁司特钠等等。3、手术治疗：部分患者可能会存在鼻中隔偏曲、鼻腔内息肉等增生物，或者有腺样体肥大、扁桃体肿大等情况，可能需要进一步手术治疗。"
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/06/15收听(65074)
"如果孩子是短时间内打鼾，在睡眠中出现了打鼾的症状，变换一下体位，打鼾的情况可能就会有所改善。如果是长时间打鼾，要警惕是否有腺样体肥大，腺样体肥大需要做鼻咽部CT来进行诊断。长时间打鼾会对面容造成影响，同时也可能会影响脑发育，所以有腺样体肥大的孩子还是要积极治疗。治疗方法就是内科保守治疗，可以给孩子口服孟鲁司特，鼻腔喷糖皮质激素，如果治疗效果不好，就需要进行外科的手术治疗，把肿大的腺样体切除。"
孙清梅│黑龙江省医院
2021/02/04收听(74060)
止鼾器对某些特定患者有用，如颌面部先天发育异常，小颌畸形、下颌后缩，给患者用止鼾器可起到消除和... 刘维萍│山西省人民医院 2023/09/19播放(74294)
止鼾器对某些特定患者有用，如颌面部先天发育异常，小颌畸形、下颌后缩，给患者用止鼾器可起到消除和...
刘维萍│山西省人民医院
2023/09/19播放(74294)
止鼾器对于缓解和消除打鼾的症状是有一定作用的。打鼾只是一个临床表现，原因非常多，可见于气道的狭窄，由于腺样体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等导致。一般所用的止鼾器有腕式电子电子止鼾器比较多，主要采用生物反馈的自我训练模式，降低或者减少患者出现打鼾的症状，是一种物理康复治疗一类，属于理疗器的范围。而且止鼾器还联合中医电子针灸的方式，通过刺激一些穴位而达到止鼾的功效。对于打鼾的患者是有一定止鼾作用的，起到辅助治疗的作用。但是止鼾器只是辅助治疗的方式，还需要根据患者具体的病因来进行对症和病因治疗，必要时还需要手术治疗。
2019/05/13收听(29760)
止鼾喷雾没有确切疗效，不建议使用，有效减少打鼾的方法可见如下：1、改善方式：注意... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/22播放(35923)
止鼾喷雾没有确切疗效，不建议使用，有效减少打鼾的方法可见如下：
1、改善方式：注意...
2023/03/22播放(35923)
正常来说，止鼾药是没有作用的。打鼾主要是由于鼻腔、咽喉部的气道狭窄，导致气流通过时振动悬雍垂所出现的。一般和患者肥胖、局部脂肪堆积，以及年龄增加、黏膜松弛等因素有关系。所以用药不能够缓解。治疗上来说，需要戒烟酒，避免劳累，可以选择侧卧位，避免平躺。如果患者肥胖，咽喉部脂肪堆积，可以进行适当的减肥，体育运动。如果患者存在下颌畸形等情况，可以佩戴口腔矫正器。如果患者打鼾并且伴有明显的憋气情况，这时需要使用呼吸机治疗，必要时进行手术。
2019/09/09收听(37238)
湖北省中西医结合医院 温暖
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