鹅蛋的功效就是有营养，提供蛋白质。鹅蛋本身和乳腺增生其实没关系，另外乳腺增生也不需要有什么特殊的食物或者需要治疗。乳腺增生只是女性正常的生理周期，随着月经周期的变化而乳腺也出现增生、复原的变化。

所以乳腺增生本身确实不需要做特别的关照或治疗或者需要用什么饮食调整，鹅蛋跟乳腺本身没有关系，常常可能有人谈到鹅蛋对乳腺的乳腺增生有好处或坏处。

这个原因其实多数来源于中国人，有以形补形仿形的说法。类似于吃了核桃就聪明，如果吃核桃很聪明，其实那么多人都会很聪明的。

另外就是经常说到的可能比如鹅蛋，之所以谈到鹅蛋，而没说到鸡蛋，因为鹅蛋比鸡蛋大。其他的和乳腺有关的民间说法，其实还有很多，如木瓜之类的，其实这也都是外观和乳房有一点相像。

但是作为本身而言，其实没有对乳腺增生或者对乳腺有什么特殊的好或者不好的功效，也就是一种说法，大可不必太在意。鹅蛋实际上本身的功效也就是为人们提供蛋白质，和鸡蛋、鸭蛋没有太大的区别。