PRP治疗膝关节后，休息的时间与是否联合手术有关，如果是单纯的PRP注射，膝关节可以不做任何必要的休息，第二天可以适当地做轻体力的劳动。如果PRP治疗联合半月板修补手术，患者一个月之内避免膝关节的应力，三个月之内避免膝关节的下蹲，只有半月板愈合之后，才能进行长距离的行走和下蹲，所以至少需要休息三个月。
如果患者存在软骨损害，进行微骨折手术，或者软骨移植，联合PRP的治疗，需软骨愈合后才能进行逐步地锻炼。膝关节软骨移植愈合通常需要至少三个月的时间，之后再逐步进行应力锻炼。另外，如果进行单纯的PRP治疗，对半月板损伤、软骨损害、膝关节退行性病变则并没有明确的治疗效果。
