两个小腿肚子酸胀疼怎么回事

2023-11-24 10:16播放 :

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两个小腿肚子酸胀疼主要是腓肠肌、比目鱼肌的肌肉酸胀、疼痛,常见的原因是乳酸堆积、神经痛、腓肠肌本身的疾患,具体如下:

1、乳酸堆积:如果做了大量的运动,比如爬山、跑步等,可以造成两侧腓肠肌的酸胀、痛,一般是正常情况,主要是乳酸的堆积所致。建议平常加强锻炼,增加肌肉的适应性。如果平常不怎么锻炼,猛的一下活动量特别大,则可能有这种正常的反应,大部分休息一段时间,比如1-2天或者几个小时之后,这种感觉就明显缓解;

2、神经痛:如果没有运动等诱因下出现两侧腓肠肌痛,可能是神经痛,比如腰椎间盘突出等导致神经受压迫可以导致这种痛,往往伴有一些麻木感,痛觉呈一片一片;

3、腓肠肌本身疾患:如果是腓肠肌本身有肌纤维组织炎,也可以造成小腿的疼痛,可能用手去挤压或者抓两侧腓肠肌就会感觉到明显的痛,或者是脚背伸,明显用力时就会产生剧烈的疼痛痛,证明是局部的肌肉本身痛。这种情况要去医院就诊,不能直接忽视。

除此之外,个别病人如果存在溶血性的痛,也可能导致两侧腓肠肌痛,这种情况更麻烦,比如中毒等。

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