高血压高血脂能吃甜瓜吗
2023-12-08 02:00:26播放:46667
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高血压高血脂能吃甜瓜吗
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视频内容
高血压、高血脂的患者可以进食甜瓜,但食用量避免过多。甜瓜的脂肪含量较少,不会对患者造成高血脂风险。甜瓜富含维生素B,对糖脂的代谢具有一定好处。甜瓜富含维生素与柠檬酸,对于肠道能够起到润肠作用,缓解便秘情况。适量食用甜瓜,对身体具有一定好处。
高血压、高血脂人群,在饮食上需要注意避免高油、高盐饮食,对身体会产生坏处。高盐饮食过多以后,可能会导致血压难以控制,高油饮食可能增加高血脂的风险。饮食上患者需要避免高油、高盐饮食,以及辛辣、刺激性食物,可以适当食用水果和蔬菜,对身体具有一定的调节作用。
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