老憋尿，会对膀胱功能和肾功能会造成影响，具体情况如下。

1、膀胱功能：老是憋尿，也就是膀胱里面的小便很多，但是又不排出去，膀胱一直处于充盈的状态、胀的状态，就好像气球一样，一直胀大、缩不回来，弹性变得越来越差。同样的膀胱也是一样，膀胱持续充盈，并且长期扩大之后，导致膀胱功能越来越差，甚至会不断有小梁、小室形成，甚至膀胱会形成憩室，就好像轮胎一样鼓包了。而鼓出来的地方，就称之为膀胱憩室，所以膀胱功能会越来越差。随着膀胱里面的小便积聚得越多，会反流到肾脏；

2、肾功能：正常人群的输尿管开口会有抗反流的机制，即肾脏分泌的小便可以从输尿管流到膀胱里，定期喷尿，把尿排到膀胱里。正常憋着尿的情况下，膀胱里的小便不会反流到输尿管里，因为一旦反流到输尿管，会造成肾功能的破坏。在长期憋尿之后，输尿管口抗反流机制会被破坏，膀胱里的小便压力过高，反流到输尿管和肾里，进而导致肾功能不全。所以很多长期憋尿的患者，导致慢性的肾功能不全，是非常严重的后果。

所以尽量不要老是憋尿，而是应该有小便就及时排出，不要让膀胱功能和肾功能遭到破坏。