脑梗死患者康复宜忌

2020-04-08 20:40播放 :

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脑梗死患者的康复主张脑梗死患者康复要早介入,全面评估、循序渐进、持之以恒。此时常见误区包括:

1、往往有很多患者脑梗死以后在恢复期期望值过高,往往要求介入大量的康复训练模式,希望能够在短时间之内有所见效;

2、当发现大量的康复介入以后,患者恢复情况很慢,导致丧失信心,索性不锻炼;

3、在出院后不做康复,又恢复原来的状态,有些患者觉得康复没有意义,不做康复治疗;

4、偏信民间的偏方以及所谓的老专家,反而舍弃二级预防最基本的要求,吃民间中草药方,最后反而出现肝肾功能的损害,没有进行完全的康复。

此外,脑梗死康复恢复期生活,需要注意二级预防,即要进行低盐、低脂饮食,控制好血压、血脂和血糖,减少刺激,特别是情绪上防止大喜大悲等情绪变化。还要注意在生活中要防止跌倒发生。

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更年期饮食宜忌

"由于更年期雌激素水平低下容易引起糖脂肪代谢的异常,所以饮食要清淡。多吃蔬菜、水果、五谷杂粮、豆制品、奶制品、鱼虾蛋类或瘦肉类,并含有多种维生素和钙质的食品;少吃油炒煎炸的食品,要少喝饮料;低盐饮食,每天的食盐最好控制在5-6g,油量控制在30g以内。早、中餐要吃好,晚餐尽量少吃,吃七、八分饱就可以。能凉拌、清蒸、清炖的,不要油炒、煎炸。另外根据体质的不同,中医可以运用药食同源之理,选用不同的食材以调理身体。如体胖、多湿之人可以多吃些薏仁、扁豆、山竹等;体制比较消瘦、易上火的,可多吃一些百合、枸杞、黑芝麻、桑葚、玉竹等,还可适当的喝一些栀子花茶;对于气血不足的,可多食一些山药、大枣、适量的人参、阿胶膏、黑芝麻、龙眼肉等;;对于失眠多梦的,可多食百合、莲子、龙眼肉;对于脾胃不好、脾胃虚弱者,饮食不佳,可多食山药、大枣、山楂、适量的人参;肝火旺,可以适当喝菊花、枸杞茶;心情不爽、善抑郁者,可以多喝玫瑰花茶、合欢花茶等。有的症状轻的病人经饮食调理、身心调适即可,不需要吃药。所以更年期注意好饮食的宜忌是很重要的。以上问题仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长02:37''

崔翠林河南中医药大学第一附属医院

2018/07/04收听(82480)

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