化疗后的病人要想使头发又黑又密，一方面要调整饮食结构，另一方面也要养成健康的生活方式。
1、调整饮食结构：化疗后的病人常会出现不同程度的脱发情况，在化疗完全结束之后的三到六个月可以逐渐恢复。刚长出的头发一般又细又软，而且很多都是白发或黄色的头发。要想使病人头发又黑又密，一般缺乏有效的手段。通常会建议病人增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、海参、蚕蛹。当营养补充充足之后，有助于头发的健康生长。另外也可以让病人多吃黑芝麻、桑葚等食物，也可以多吃红枣、红豆、黑豆等深色食物，也有利于头发变得又黑又密；
2、改善生活习惯：病人要保持良好的生活习惯，作息规律、早睡早起、不要熬夜，病人也不能抽烟、喝酒，尽可能不要吃油炸、烧烤或腌制的食物。食物应该要注意节制，不要过度焦虑，保持开朗、快乐的心情。
