吃饭时出现咬舌头的现象存在生理原因和病理原因，具体情况如下：

一、生理原因：吃饭时聊天、谈话，注意力不集中，导致咀嚼方面出现紊乱，则会咬到舌头，很容易得到纠正；

二、病理原因：1、牙齿、口腔病变，造成咬舌头，需要在口腔科进行检查和治疗。2、三叉神经病变、脑干病变等，造成舌肌、咬肌运动障碍，力量不均衡等，可以导致患者出现咬舌头，此类情况比较严重。3、中枢病变，比如中风、腔隙性脑梗死等疾病，早期先兆包括咬舌头，并可能逐渐发展成偏瘫等偏身感觉障碍，需要提高警惕。

吃饭的时候咬舌头，如果是病理原因导致，应该及时在口腔科、神经内科进行诊治，并且在专业医师的指导下进行必要的检查。在找到确切病因后进行对因治疗，尤其是对于中枢病变的早期先兆应该提高警惕。早诊断、早治疗，可以防止病情的发生、发展，争取良好的预后。