高血压患者可以泡澡,但水温不能太高,保持在38-39℃即可,避免水温在42℃以上。水温太高时会刺激身体,使身体紧张,导致血压可能升高。刚开始泡澡时,水温比体温稍微高,如38-39℃即比较合适泡澡。泡澡时因为容易出汗,所以不能缺水,泡澡前需饮用温水补充水分,以免导致水分丢失。
此外,应避免饮酒后泡澡,饮用啤酒、白酒后血管处于明显的扩张状态,所以需避免饮酒后泡澡。高血压患者可以泡澡,如果血压明显升高,选择水温时需在比较合适的范围,水温不能过凉,亦不能过烫,水温合适则对血压没有不良影响,且会让身体比较舒服。