湖南省人民医院
消化内科
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胃功能不好的人群，可以适量地食用羊肉。如果食用过多，可导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化不良的表现。此外，胃功能不好的人群，需要明确导致消化功能不良的原因，例如幽门螺杆菌感染、消化性溃疡、消化道糜烂以及胆、胰、肝脏等脏器疾病，均可导致消化功能不良。
除羊肉的摄入需要适量外，甜食、水果以及高蛋白或高脂肪食物的摄入也需适量，以避免胃肠负担过重，从而出现反酸、嗳气、早饱、打嗝等症状。
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"应尽量避免吃饼干，尤其是脂肪、糖含量高的饼干。胃不好的人在饮食上最好吃清淡、容易消化的食物，而尽量避免吃饼干。大多数饼干的脂肪含量比较高并且会含有大量的糖分，这样的饼干吃了之后会导致胃酸分泌增加。并且由于脂肪含量比较高，所以难以消化，对于肠胃不好的人吃了饼干后会加重肠胃系统的负担，对病情有不利影响。不少肠胃不好的人在吃了饼干后会因为难以消化，而出现腹胀、腹痛、反酸、灼热等感觉。胃不好的人可以在平时适当的吃苏打饼干，苏打饼干属于含碱性的饼干，在摄入后能够和胃酸中和并且具有养胃的功能，在消化的时候也会更容易被人体消化，所以对消化系统不会造成影响。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/11/17收听(41486)
"胃不好的患者可以吃燕麦片，每次吃燕麦片要注意量的问题，不能吃的太多。吃燕麦片的好处也有很多，如燕麦片中的有些成分可以促进肠道的蠕动，促进食物在体内的消化，可以控制胆固醇的排泄和控制血脂等功能。燕麦片可以增加饱腹感，延长胃肠的排空时间，使大便在肠道停留的时间缩短，避免肠道再一次吸收肠道残留的毒素等有害成分，还可以缓解便秘的情况。胃不好的人吃燕麦片过多也会出现很多问题，因为本身肠胃不好，肠道的吸收功能会出现一些问题。燕麦片吃的过多会使肠道无法一次性消化，会增加胃肠的压力，造成出现胃痉挛、胃胀气的情况，所以肠胃不好的人吃燕麦片的时候要注意食用的量。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30收听(73832)
胃不好的患者能否吃小米粥视情况而定，要辨证、适量食用。如果患者脾胃虚弱，只是有胃炎，可以适当吃... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/10/28播放(50166)
胃不好的患者能否吃小米粥视情况而定，要辨证、适量食用。如果患者脾胃虚弱，只是有胃炎，可以适当吃...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/28播放(50166)
"胃不好吃葡萄是可以的，但是不能过量。葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质，并且具有健脾开胃促进消化的作用。葡萄不具备刺激性，进入胃内后不会对胃壁黏膜造成刺激，不会引起胃部疼痛，因此胃不好的人是可以吃的。葡萄本身是属于碱性的，部分人胃不好是由于胃炎、胃溃疡等疾病导致，少量的吃葡萄可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜造成的侵犯，所以有利于疾病的治疗。胃不好的人在吃葡萄时需要注意将葡萄清洗干净，避免其中有农药残留现象，否则会引起消化系统方面的症状。并且在吃葡萄时尽量避免吃冰镇的葡萄，这样的葡萄会对胃黏膜造成刺激，甚至还会导致胃壁痉挛收缩，而应尽量吃常温状态下的葡萄。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/21收听(41510)
"胃不好可以吃木瓜、苹果、樱桃，木瓜不仅含有丰富的维生素，还含有木瓜酵素，胃不好的人吃木瓜能够补充人体所需要的维生素，同时木瓜酵素还能够促进蛋白质食物的消化，并且木瓜属于平性的水果，不会对胃部造成刺激，不会增加胃的负担。苹果属于碱性的水果，胃酸分泌过多的人可以适当吃苹果，能够中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜造成的侵犯，苹果中的果胶还能够吸附胃内的有害细菌，提高胃对食物的消化功能。樱桃的营养含量很丰富，并且具有暖胃的作用，适当的吃能够提高脾胃功能，促进食物消化。在吃水果时需要注意不要吃过凉的水果，避免对胃黏膜造成刺激，加重胃部疾病，可以将水果加热后再吃，能够减少胃黏膜受到的刺激。"
周毅│湖北省中医院
2020/01/20收听(15284)
"肾不好不建议吃冰棍，中医认为冰棍属于寒凉的食品，可以影响脾胃的运化功能，而肾不好指的是慢性肾小球肾炎、肾功能不全等疾病。如果是肾小球肾炎，此时患者有低蛋白血症，脾胃功能较差，可以有恶心、纳差、不欲饮食的症状，如果吃冰棍，可以影响及加重以上症状。如果是肾功能不全，此时毒素刺激胃肠道，也会出现恶心、纳差、不欲饮食的症状，吃冰棍也可以加重以上症状，所以肾不好不能吃冰棍。如果患者有肾不好，此时饮食应该以清淡饮食为重，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食品。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/01/27收听(35406)
胃不好吃花生是不错的，能够促进胃病的康复。花生是生活中很常见的一种食物，属于坚果类食物，本身就具有健脾和胃、调节脾胃功能的作用，因此胃不好的人在平时可以适当吃一些花生进行调节。胃不好的人吃花生，最好是以水煮或者是直接生吃为主，尽量避免吃油炸花生。花生中的脂肪是属于不饱和脂肪酸，其中不含有胆固醇，因此不会对心脑血管造成影响，并且不会增加肠胃系统的负担。花生是属于碱性食物，部分人胃不好是由于胃酸分泌过多而引起的，这些人适当的吃花生还能够中和胃酸，缓解胃酸引起的不适感。花生米还有保护胃黏膜、养胃的作用，少量吃一些可以促进胃炎、胃溃疡病情的康复。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/07收听(77354)
胃不好的患者不建议食用蒜头，胃不好可能是由于自身身体因素或者食用辛辣、刺激类食物所导致的，蒜头属于一种辛辣、刺激类食物，胃不好的患者在食用后会给消化道功能增加负担，可能会使患者出现消化不良、发酸、呕吐等症状。蒜头中还含有一种蒜硫胺素成分，这种成分会对胃部或者肠道的表面黏膜层产生刺激，使患者胃部不适症状加重。对于肠胃不好的患者，要注意饮食规律和作息时间，可以食用具有健脾养胃功效的食物，例如猴头菇、山药、银耳等，综上所述不建议胃不好的患者食用蒜头，避免对胃部造成刺激，可以食用一些好消化、养胃类食物。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/29收听(49364)
"胃不好的人最好还是要适量的饮用豆浆，因为豆浆很容易形成胀气，不利于消化。也不是所有的胃病都不可以饮用豆浆，比如胃黏膜损伤的患者可以适量的饮用豆浆，对于保护胃黏膜有一定的帮助。但是对于大部分的胃病患者，还是要注意尽量的少吃些豆浆，比如对急性肠胃炎、慢性胃炎的患者，饮用豆浆可能会刺激胃酸的分泌，加重肠胃炎的症状，有时候还会引发疼痛。而且豆制品属于易引发胀气的食物，对于消化不良的人群最好也要注意尽量少量食用。如果需要喝豆浆，一定不可以空腹饮用，建议可以在食用部分其他食物后再饮用豆浆。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10收听(36502)
"胃不好的人吃山药可以提高脾胃功能，对胃有好处。山药是属于药食两用的食材，具有补中益气、健脾益胃的作用，经常吃山药能够帮助提高脾胃功能，促进肠胃疾病的康复。一部分人胃不好是由于消化液分泌不足导致，而山药中含有大量的淀粉、皂苷、黏蛋白液，这些营养物质能够快速的被人体吸收，并且能够保护胃黏膜、促进胃内食物的消化减轻消化系统负担。吃山药能够加速身体中胆固醇的代谢，对于高血脂、高胆固醇疾病具有预防的作用。胃不好的人在吃山药时可以将山药煮成粥来吃，或适当的加入小米，这样营养价值更高，并且更容易吸收山药的营养物质。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09收听(65620)
胃不好患者是可以适量食用山楂片，山楂片是一种具有开胃醒脾、增进食欲、消食化滞等功效的食物。所以对于胃部疾病引起的食欲减退、嗳气、早饱、营养不良等症状表现，具有改善性食疗效果。但是由于山楂片中含有较多的有机酸、糖份等物质，胃部疾病患者过量食用的情况下，不仅会增加胃肠道组织功能负担，并且会对胃壁腺体组织产生刺激影响，从而加剧胃部不适症状反应程度，如疼痛、反酸、灼热等。另外，日常饮食结构搭配当中，可以多选择富含维生素、矿物质、水溶性膳食纤维等成分的碱性食物，如山药、苹果、南瓜等。因为以上物质成分，不仅可以促进胃部功能运行，并且对于加速病情恢复，也起到积极性意义。
2020/03/13收听(12808)
"葡萄有节制的、适量的吃，对于胃不好的人来说还是可以的。葡萄含有各种果酸，对消化有帮助，适当吃葡萄能健脾和胃。当然前提是食品安全有保障，有农药残留的葡萄能造成腹泻、腹痛等，尽可能的剥皮吃，切记食用过多造成加重胃肠道的负荷。冷的葡萄特别是刚从冰箱里拿出来的，需要解冻然后才能吃，切忌吃太过冰凉的食物，避免刺激胃黏膜，防止胃病加重。如果确实是患有消化系统的疾患，如常见的急慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡等，在病人胃部不适的症状加重的时候，包括恶心、腹痛、反酸、呕吐、嗳气等症状发作时不要吃水果，包括葡萄在内。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/07/07收听(92704)
胃不好的人群吃韭菜有利有弊，有利之处主要由于韭菜中含有大量的膳食纤维，针对胃肠道蠕动较慢以及长期便秘的人群，有着促进胃肠道蠕动、改善便秘的作用。胃不好吃韭菜的弊端主要见于以下几点：1、韭菜属于辛辣食物，慢性糜烂性胃炎、消化道出血、消化道溃疡的患者不能吃，主要由于韭菜的刺激可能会加重病情的发展。2、韭菜有促进胃酸分泌的作用，进食韭菜后大量胃酸分泌可刺激胃黏膜、肠道黏膜以及食管黏膜等，患有消化性溃疡、胃食管反流病，以及消化道出血的人群不宜吃。3、韭菜为粗纤维食物，进食后不易消化，而出现腹胀、嗳气等表现，消化不良的患者不宜吃。
2020/01/20收听(32074)
"肠胃不好的患者可以吃榴莲，对于人体健康也会有帮助，榴莲中含有丰富的蛋白质以及维生素，对于肠胃也不会产生刺激，能够有效达到改善胃寒的目的，胃不好主要是因为胃溃疡又或者胃炎所导致，但是榴莲中的营养价值比较高，具有强身健体、补肾壮阳、滋脾补气的效果，有一定的滋补功效。在泰国，榴莲更是成为产后妇女用来保养身体的补品，可以发挥活血散寒的功效，能效缓解女性的疼痛，特别是对于因为胃病所引发的胃痛等症状也具有明显的效果，所以就非常适合胃病的人群，但是榴莲的口感比较异常，也并不是每一个人都能够接受，需要结合实际的情况。"
2020/05/18收听(29390)
"卵泡发育不好是可以吃中药调理的。卵泡发育正常与否，主要是与下丘脑-垂体-卵巢性腺轴有密切的关系，如果任何一个环节出现问题，都会导致卵泡的发育不好。在治疗卵泡发育不好的时候，要根据不同的病因进行个体化的处理，治疗方案各不相同，治疗效果也是因人而异的。在治疗卵泡发育不好的时候，可以服用中药和西药治疗。中药治疗主要是疗程长、时间长，需要坚持用药，但是中药治疗副作用较小，而且可以从根本上治疗。另外也可以通过改善日常的习惯进行调理，比如保持心情的愉悦，注意休息，适量运动，加强营养，多吃豆类制品，都可以帮助调理卵巢。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/22收听(52608)
严格意义上，生花生米吃对胃无所谓好也无所谓不好。生花生米只是一种普通的食物而已，也别想着有什么... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/10/20播放(41084)
严格意义上，生花生米吃对胃无所谓好也无所谓不好。生花生米只是一种普通的食物而已，也别想着有什么...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/20播放(41084)
孕妇可以适当吃羊肉，适当吃羊肉有以下优点：1、羊肉中含有丰富的优质蛋白质，而且相对来说其中的动物脂肪含量比较少，在宝宝发育的过程中，需要大量的蛋白质类营养素，促进宝宝的体格发育，怀孕期间适当吃羊肉，既可以补充蛋白质，又不至于使孕妇血脂升高。2、很多女性在怀孕期间，都会出现不同程度的食欲下降表现，羊肉的肉质比较细嫩，味道鲜美，对于改善妊娠期女性食欲不振的症状，具有一定的作用。3、羊肉还具有补益气血、缓解身体疲劳的作用，女性在怀孕期间，大多都会出现不同程度的贫血及身体发困、无力的症状，适当吃羊肉可以有效的缓解这些身体不适感。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/23收听(23864)
"孕妇可以吃羊肉，羊肉性温，含有大量的蛋白质，可以补充孕期所需的蛋白质，促进宝宝发育。羊肉中含有叶酸和微量元素，叶酸可以预防胎儿神经管畸形。吃羊肉可以补充微量元素，预防微量元素缺乏，如果孕期缺乏微量元素，容易影响胎儿发育。注意不要多吃，羊肉吃多会引起上火，更不能吃涮羊肉，因为涮的羊肉不完全熟，羊肉中的寄生虫不能完全被杀死，容易影响宝宝发育。如果吃羊肉，可以自己在家炖着吃，这样既有营养又比较卫生。吃完羊肉后注意多喝水，多吃蔬菜、水果，预防上火，因为孕期上火会引起便秘，便秘严重容易引起痔疮。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/26收听(79332)
"乙肝病人能否吃羊肉，要根据乙肝的病情、胃肠的消化功能进行评估。乙肝是非常常见的传染性疾病，要做好辅助检查的明确，了解具体乙肝的病情。对于乙肝病人，除了正规的监测和治疗以外，生活饮食因素也是非常重要的组成部分，好的饮食有利于乙肝病情的稳定，并且可以促进疾病的恢复。由于肝脏是重要的消化系统器官，感染乙肝病毒以后，尤其处于活动期的乙肝，会引起消化功能下降，甚至出现消化系统的症状。羊肉属于高脂类的饮食，营养非常的丰富，如果乙肝病人病情比较稳定，肝脏没有明显的损伤，病人食欲比较好的情况下是可以吃羊肉的。但是如果肝脏损伤比较严重，食欲下降，如果吃羊肉会增加肝脏的负担，尤其不利于胃肠功能的恢复，所以应该注意避免吃羊肉，待乙肝病情稳定以后再适当的吃羊肉。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/26收听(80870)
"高血压患者是可以吃羊肉的，但一定要注意适量。对于高血压的人群应该低盐、低脂肪饮食，每日盐的摄入量要低于6g，尽量减少动物肉类的食用，比如羊肉、牛肉、猪肉等，都含有较高的脂肪成分，可以加重血管硬化，所以不能长期大量食用，但偶尔吃一点是可以的，尤其对于那些平素规律服药，血压控制较好，同时血脂也在正常范围内的患者，可以适量吃一点羊肉。中医学上羊肉也有温补的作用，对于一些体质偏弱的人群有益。但对于血脂较高，或者高血压合并冠心病的人群，就尽量要减少羊肉、牛肉等动物肉类的食用。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/23收听(90594)
湖北省中西医结合医院 温暖
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